Cuidados diários: o que tenho usado ultimamente

Foi durante o banho que pensei: por que não dividir os produtinhos básicos de cuidados diários que costumo usar? Vocês já perceberam, pelo que leem aqui no blog, que tenho produtos com preços em conta. Até queria comprar as super marcas, mas não ando “podendo”. Então opto por produtos alternativos.

Experimento, aprovo e mantenho o uso até acabar o potinho. Não sou consumista a ponto de possuir vários tipos diferentes de cada produto. Uma coisa ou outra eu até tenho mais de um. No entanto, normalmente uso um produto até acabar. E quando ele vai chegando ao final é que compro outro.

Mas chega de “lenga lenga” e vamos lá. Para facilitar, vou falar de cada um deles. Da maioria, fiz fotos. O que não tem foto (como o sabonete) é porque não tenho mais a embalagem. E vamos ao que interessa.

1. Sabonete para o rosto: Dermotivin para pele oleosa

Comecei a usar este sabonete para o rosto por indicação da minha dermatologista. Antes, usava qualquer coisa que estivesse no banheiro. Não me preocupava muito em comprar produtos especializados para o rosto, até que comecei um tratamento de pele, para tentar minimizar umas manchas causadas pelo sol. A partir daí adotei o Dermativin e uso ele diariamente. Minha pele é oleosa, mas sem exagero. Não tenho espinhas. Gosto que este sabonete consegue segurar bastante a oleosidade da minha pele. Assim que o meu acabar, vou comprar a versão líquida para experimentar. O líquido é mais prático, até para andarmos com ele na bolsa, usarmos em outras ocasiões.

2. Protetor solar para o rosto: Photoderm Max Fluido FPS 100

Também indicação da minha dermatologista. Quando comecei meu tratamento, há uns dois anos, ela me deu algumas sugestões de protetor solar. No início, usava o Episol 50. Um dia, comprei este da Bioderma para experimentar e passei a adotá-lo. Ele também é indicado para peles oleosas. Não sei como ele reagiria em uma pele muito oleosa, mas comigo ele funciona super bem. Costumo usá-lo duas vezes ao dia, a primeira pela manhã e faço uma reaplicação no início da tarde. Depois de espalhá-lo pelo rosto, aguardo uns poucos minutos, e começo a maquiagem. Devo ressaltar que não me maqueio diariamente, só quando dá tempo. Mas ultimamente tenho usado maquiagem básica com mais frequência.

3. Sabonete líquido microesfoliante não oleoso Clean & Clear

Eu já falei dele aqui no blog. Não é diariamente que esfolio o rosto, costumo fazê-lo uma ou duas vezes por semana, depende. Como este produto não faz esfoliação profunda, então dá para usá-lo duas vezes na semana tranquilamente, sem causar danos à pele. Nunca deixo de usar o Dermotivin, mesmo quando utilio este microesfoliante. Normalmente faço ums misturinha dos dois na pele. Passo o Dermotivin e por cima este microesfoliante. Não, ninguém me indicou a fazer assim. Fiz uma vez, gostei, porque meu rosto ficou limpinho e lisinho, e comecei a repetir o processo com mais frequência.

4. Shampoo e creme de tratamento Elsève Colorvive e condicionador Pantene Pro-V

Cheguei a esta combinação também por indicação. Desta vez, do cabeleireiro com quem fiz um selante térmico. Ele me sugeriu produtos de cuidados diários mais caros e eu pedi a ele uma alternativa mais barata. A sugestão dele foi: usar o shampoo e o creme de tratamento para cabelos tingidos da Elsève e o condicionar Pantene também para cabelos pintados. Eu não tenho cabelos tingidos, mas achei a justificativa dele convincente, pelo poder de hidratação dos produtos para cabelos tingidos. Gostei tanto da combinação, que tenho repetido ela há algum tempo. Lavo o cabelo com bastante frequência, pois eles ficam encharcados de suor na academia. E gosto do aspecto de hidratação que este kit tem dado ao meu cabelo, deixando-o macio e com brilho.

5. Sabonete para o corpo Natura (qualquer um)

É isso mesmo, só uso sabonetes da Natura. Adoro o cheiro e a hidratação que ele deixa na pele. Só uso outros tipos de sabonete, quando não tenho os da Natura em casa. Aqui em casa, minha mãe costuma comprar as caixas e sempre repô-las. Gosto tanto dos sabonetes cremosos, quanto dos esfoliantes. O que tiver, eu uso, à exceção do Mate Verde, que não curto muito o cheiro. De resto, não tenho preferências. Para facilitar ainda mais o acesso ao produto, minha cunhada é consultora da Natura, então ela sempre avisa quando tem promoção das caixas de sabonetes.

6. , Óleo Sève Natura Pimenta Rosa

Sou absolutamente apaixonada por óleos corporais. Por muito tempo, usei unicamente o de Amêndoas Doces. Até que a Natura lançou diversos aromas. Ultimamente tenho adotado este de Pimenta Rosa. Uso durante o banho, ainda com o corpo molhado. Passo ele depois do esfoliante corporal que falarei logo a seguir. Eu não uso hidratante corporal, apenas o óleo. Ele tem alto poder de hidratação, deixa a pele super macia. Tem gente que reclama da consistência do óleo, que a pele fica “escorregadia”. Eu uso no banho e o excesso eu tiro ao me enxugar. Não sinto nenhum incômodo com o óleo no corpo. Eu faço a aplicação com massagens. Coloco uma quantidade na mão e passo em cada parte do corpo fazendo massagens no local, para espalhar o produto.

7. Creme de limpeza Bioesfoliante Natura Chronos Corpo

A esfoliação do corpo é uma etapa importante. Este esfoliante da Natura é o que tenho usado ultimamente e estou gostando muito. Ele tem o poder de fazer uma esfoliação potente. Os grânulos de esfoliação são pequenos, mas são bem consistentes e concentrados, então o resultado é muito bom. Uso ele uma vez por semana, depois de passar o sabonete no corpo. Na ordem, passo primeiro o sabonete, uso o esfoliante em seguida e finalizo com o óleo corporal. Como falei antes, não uso creme hidratante no corpo (apenas nos pés e nas mãos). Uma coisa que gostei muito é que ele rende bastante. Você usa um pouquinho e dá pra esfoliar uma parte grande do corpo.

8. Creme esfoliante para os pés de Romã e Chocolate Avon

Esse esfoliante da Avon foi lançado recentemente, junto com um hidratante com a mesma essência. Comprei apenas o esfoliante, pois estou me dando muito bem com o hidratante Hidrafeet, que falei por aqui. Este esfoliante para os pés foi um achado. Ele é super baratinho e funciona muito bem. Ainda tem um cheirinho de chocolate. Particularmente, não gosto muito de cosméticos com aroma de chocolate, acho bem enjoado, mas como é nos pés, o cheiro não se sobressai tanto. E pelos resultados que ele tem apresentado, lido bem com o fato de ele ter aroma de chocolate. Sobre o esfoliante da mesma marca, uma amiga comprou um em minha mão e me fez elogios. Então, fica a dica.

9. Desodorante em creme leite de algodão Natura

Esse desodorante é meu campeão. Já li algumas pessoas comentarem do cheirinho forte dele, mas eu acho uma delícia os produtos da Natura de leite de algodão. Está aí outro produto que rende muito. Não me lembro quando comprei ele, e a embalagem ainda está bem cheia. Eu não experimentei outros aromas de desodorantes da Natura. Uma vez eu comprei este, gostei e comecei a usá-lo com constância. Eu não tenho problemas com desodorantes roll on ou creme, uso qualquer tipo e me dou bem com ambos do mesmo jeito. Ele tem uma durabilidade maravilhosa. Passo o dia inteirinho na rua e consigo chegar em casa com dignidade embaixo dos braços, se é que me entendem.

Basicamente, é isso. E então, meninas, quais são os produtos favoritos de vocês e os que têm utilizado com mais frequência? Ah, e contem se já usaram algum destes citados no post e o que acharam. Breve farei um post sobre a maquiagem básica que uso no dia a dia.

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SOS Carnaval 2 – Mais dicas de look e alimentação saudável

E agora que faltam menos de 24 horas para o fuzuê começar, o blog recebeu mais algumas dicas de looks (para quem ainda não sabe o que vestir e abalar na folia), sugestões de cuidados com a pele durante os dias de intensa atividade física e, para repor as energias, orientações de como manter a alimentação saudável durante o Carnaval. Confiram a segunda versão do nosso “Kit de Primeiros Socorros Momescos” e divirtam-se!

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Não deixe de ler também:

>>SOS Carnaval: dicas para arrasar no look e na atitude

>>Artigo: Sexo frágil e a prevenção da AIDS no carnaval

>>Guia do Carnaval de Salvador 2011

>>Entrudo, festa para Dionisio, confete e serpentina

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“ENJOY” THE PARTY!

Começo o SOS Carnaval com as dicas de beleza e essa grife não podia ter nome mais significativo! A Enjoy indica para quem vai cair na gandaia os modelos da coleção de alto-verão 2011. São peças que unem conforto e colorido, além de serem confeccionadas em tecidos leves, ideais para as altas temperaturas da capital baiana. Por aqui, tem loja Enjoy no Salvador Shopping. E para falar com o SAC da marca: 0800-236569.

SMARTBAG SUGERE MINI BAGS

Vou dar a dica da Smartbag, até porque, a marca não é de Salvador e o Carnaval de rua daqui não se parece em nada com o de outras paragens desse imenso Brasil, mas seria uma leviandade não alertar que em se tratando da capital baiana, bolsa nenhuma é mil vezes melhor que as mini bags. Nessa época de ano os assaltos crescem muito e bolsa, mesmo pequena, chama a atenção que é um horror. E nada de sair toda trabalhada no ouro minha gente, uma prima deu vacilo essa semana, caminhando no Farol da Barra, e teve a correntinha arrancada do pescoço! Mas, para quem vai curtir uma folia vip, a Smartbag recomenda as mini bags, bolsinhas que se destacam pela funcionalidade.”Cabe o cartão de crédito, documentos, iphone,  lipstick e uma graninha”, diz o release da marca. Mas honestamente, por aqui, dispense o cartão e o iphone, leve só a graninha necessária, um batom (que somos filhas de Deus!) e uma xerox autenticada do RG. Deixe o resto dos documentos em casa. A polícia alerta todo ano. As bolsinhas, como vocês veem nas fotos acima, são uns encantos e servem perfeitamente para outras ocasiões, em festas menos tumultuadas que a folia baiana. Para ver mais peças da marca, visite o site: www.smartbag.com.br ou ligue (11) 2092-4666 para saber preços e locais de venda.

CÍLIOS COLORIDOS SÃO A APOSTA DA KLASS VOUGH

A Klass Vough, marca de itens para maquiagem, apresenta algumas opções de cílios coloridos para quem quer ousar no look durante o Carnaval. Com cores fortes e pelos longos, os cílios artísticos fazem uma divertida combinação com fantasias e acessórios, prometendo valorizar o olhar. O preço sugerido é R$ 23,00 cada e para saber detalhes, ligue no SAC Klass Vough (11) 3276-2566 ou acesse: www.klassvough.com.

PARA COMBATER A PELE OLEOSA DURANTE A FOLIA

Atenção meninas que tem a pele acneica (sofro desse mal, como vocês sabem), a dica agora é da minha dermatologista: o calor intenso, a poluição, a suadeira na rua, a maquiagem pesada e cenográfica durante o Carnaval, tudo isso aumenta a oleosidade da pele e favorece o surgimento ou inflamação das famigeradas espinhas. Não descuidar da higienização adequada do rosto é a norma e até escrevi um post enorme sobre a limpeza da make outro dia (relembre aqui), portanto, nada de dormir com a cara cheia de pintura e ácaros! Minha dermato, para tratar a oleosidade, me indicou há uns dois meses atrás, o Dermotivin Control, sabonete líquido com substâncias que auxiliam a regularizar a atividade das glândulas sebáceas (que são as que produzem o óleo da pele), eliminando o desconforto provocado pelo excesso de oleosidade e a aparência brilhosa e grudenta. Vende em qualquer boa farmácia, não requer receita para comprar, porque é um cosmético, e pode ser usado para lavar o rosto de quem tem pele mista e oleosa, de duas a três vezes ao dia (ou mais vezes, a depender do seu grau de oleosidade). Há também uma linha soft, para peles sensíveis e ressecadas (que descamam muito) e a versão também em espuma. Indico até mesmo fora do período de Carnaval. O preço é salgadinho, mas pesquisando, dá para encontrar por uma valor justo e a durabilidade compensa, porque o frasco tem 130 ml e você só vai usar no rosto, pescoço e colo. Custa em média R$ 45 a R$ 60 reais, a depender de onde você vai comprar. Aqui em Salvador, já comprei na Farmácia Santana e pela internet, entrei em contato também com a  Galderma, a fabricante, que tem email: [email protected] e SAC: 0800 0155552.

ALIMENTAÇÃO BALANCEADA PARA AGUENTAR A MARATONA

Ano passado, também publicamos algumas dicas de nutricionistas sobre como manter uma alimentação saudável durante o Carnaval (relembre aqui e aqui também. Este ano, as orientações são dos profissionais da rede Mundo Verde.

“A alimentação deve privilegiar os alimentos integrais, para ajudar na desintoxicação, tais como arroz integral, feijão azuki, hamburguer de tofu/quinua grelhado, pratos com almôndega de soja, quibe com tofu, quiche de legumes e as leguminosas (lentilhas, ervilha, grão de bico, soja)”, orienta a nutricionista Flávia Morais.

Para fartar a mesa antes ou depois da festa, prefira alimentos fonte de carboidratos, como pães, massas com molhos leves, batata, arroz, cereais integrais. Eles são responsáveis pela formação de energia, que facilmente serão disponíveis para o gasto energético da folia. Os cereais integrais são fonte de vitaminas do complexo B e fibras, que ajudam a diminuir a taxa de colesterol do sangue e melhoram o funcionamento intestinal, além de causar a sensação de saciedade, sendo um coadjuvante na perda de peso.

Evite alimentos gordurosos, como carnes gordas, frituras, salgadinhos e doces, pois além de muito calóricos, têm digestão lenta e difícil. O ideal é trocar por frutas que têm digestão fácil e são ricas em vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes.

Outra opção é salada, abusar de verduras e legumes, principalmente crus. Este tipo de alimento fornece nutrientes importantes e ajudam na reposição de água e sais minerais perdidos pela transpiração.

Além de se alimentar bem, para suportar o desgaste físico, o folião não deve esquecer-se de beber bastante líquido, principalmente pelo fato do feriado coincidir com o verão. “Água de coco e sucos de frutas naturais bem gelados são opções para refrescar e repor os principais sais minerais perdidos. As bebidas alcoólicas devem ser evitadas, já que além de calóricas, facilitam a diurese”, esclarece Flávia, que alerta: “O álcool em excesso provoca ressaca, sede, dor de cabeça e náuseas, além de outras conseqüências mais sérias, acarretando prejuízos de estômago, fígado, hipertensão arterial, etc.

Uma opção é aderir aos sucos naturais como os de clorofila, que além de hidratar e fornecer vitaminas e minerais, ajuda a desintoxicar o organismo. Outro aliado é o chá verde, seus polifenois ativam o sistema imunológico, e a presença de manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2 ajudam a prevenir doenças cardíacas e circulatórias. O consumo diário desse chá ajuda a diminuir as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde). O suco de uva orgânico com polpa de clorofila além de antioxidante, repõe minerais, vitaminas e aminoácidos necessários para combater o desgaste físico.

Um serviço bacana é que a rede Mundo Verde oferece um serviço de Alô Nutricionista, disponível em todo o Brasil, de segunda a sexta-feira, das 9 às 17 horas, pelo telefone pelo 0800-0222528 ou e-mail: [email protected]

MITOS E VERDADES SOBRE A BEBEDEIRA

E para fechar o SOS, algumas informações valiosas sobre a combinação perigosa álcool e folia, enviadas ao blog pela assessoria do Image Memorial/DASA:

Café, azeite, leite. Qual é o melhor remédio para curar a bebedeira? O senso comum costuma usar essas técnicas para amenizar os efeitos da embriaguez, mas será que algum deles funciona de fato? “O consumo de álcool em excesso pode gerar diversos riscos e não há nada que possa diminuir os efeitos que ele acarreta”, afirma Francis Fujii, médico de família e patologista clínico do Image Memorial.

Um dos perigos do consumo abusivo de bebidas alcoólicas está relacionado à hipoglicemia, baixa na taxa de glicose sanguínea, que pode levar uma pessoa a desmaios ou ao coma alcoólico. “O uso do álcool, principalmente em momentos festivos, como o Carnaval, pode ser agradável. Mas as consequências, principalmente se houver abusos, podem ser graves”.

Ficar alcoolizado está relacionado à ingestão (quantidade) e metabolização do álcool, ou seja, sua eliminação do organismo. Isso acontece principalmente pelos rins, que fazem 90% do trabalho, mas também pelos pulmões e pele. Segundo o patologista clínico, costumes como o de beber muita água antes do álcool, ingerir azeite, leite ou refrigerantes não ajudam a diminuir os efeitos do consumo excessivo de álcool.

“A ingestão dessas substâncias podem ajudar a combater os sintomas como desidratação e hipoglicemia, mas não corta a embriaguez”, afirma o Dr. Fujii. No entanto, tomar uma xícara de café forte ajuda a deixar o corpo mais alerta, fazendo com que, aos poucos, os efeitos do álcool diminuam.

*Informações atualizadas de acordo com os resultados do 3T10 Proforma.

 

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