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O terceiro dia de dieta foi diferente. Senti fome. Já estava mais entrosada com o plano alimentar, com muita coisa já decorada. Bateu uma angústia com a restrição alimentar. Na verdade, não é fome o que a gente sente. É a ansiedade de não poder comer um monte de coisa que já era hábito e que a gente gosta. E a vontade que me deu foi largar tudo, desistir. Essa é a pior fase, quando dá esse sentimento de privação, de não poder, de proibição. Eu, pelo menos, nunca lidei muito bem com o “não pode”.
Embora tenha passado por este drama, resisti, pelo objetivo maior de voltar ao meu peso ideal e estar saudável. Acho que foi a decisão mais acertada que tomei. Os dias seguintes foram de paz absoluta e de tranquilidade com relação a minha decisão de fazer a dieta. Inclusive, no meio do caminho, teve um final de semana num clube com os amigos, regado a churrascão, muita bebida, feijoada, mariscada e adendos. E eu permaneci inerte, na minha saladinha com proteína e frutas. E, gente, foi sem sofrimento, viu?
Claro que os amigos perguntavam da dieta, mas é bacana quando as pessoas que estão contigo entendem sua reeducação alimentar e respeitam. Meus amigos são ótimos. Até na hora de escolher a carne do churrasco, meu amigo pegou especialmente a que não tinha gordura alguma e separou pra mim. É importante isso, facilita demais as coisas. Eu só tenho a agradecer pelos amigos que tenho. Eles sempre ajudam, nunca julgam e ainda entram de dieta junto, se for preciso escolher uma refeição mais light.
O resultado das duas primeiras semanas foi maravilhoso: 3kg a menos. Fiquei vibrando de felicidade. Claro que no início, perdemos muito líquido, o que interfere bastante na quantidade de peso reduzida. E por isso é muito importante se hidratar. Tenho bebido, apenas de água, entre 1,5l e 2l por dia. Fora outros tipos de líquidos, como chás, café e a própria gelatina, que possui bastante líquido. Sei que a partir de agora a redução semanal será mais cadenciada. Mas tudo bem, vamos em frente!
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