A série Traça de biblioteca traz na edição desta sexta algumas dicas de livros que bebem na fonte da história para criar ficções empolgantes. Há também aqueles que contam histórias reais que mais parecem um romance de cavalaria, de tão inusitados que são os fatos. Para fechar as dicas de hoje, apresentamos ainda uma coletânea que passa em revista as principais ocorrências históricas do século XX. Confiram:
A HISTÓRIA SECRETA DOS REIS E RAINHAS DA EUROPA
Da perseguição de Felipe IV aos Cavaleiros Templários, no século 14, à atribulada história da atual família real de Mônaco, o livro revela os segredos e escândalos por trás das monarquias do velho continente. A ideia é mostrar de que forma os monarcas lidaram inconsequentemente com o poder, como foi o caso de Vlad Dracul, príncipe sanguinário que inspirou o protagonista do romance Drácula, de Bram Stoker. O livro traz também um relato da sucessão de soberanos enlouquecidos que trouxeram muita dor e angústia ao povo espanhol por mais de um século. E conta ainda, em detalhes, todo o episódio do suicídio do Príncipe Rodolfo, herdeiro do trono do Império Austro-Húngaro, e de como a condessa húngara Elizabeth Barthory assassinou todas as virgens de sua cidade. Traz ainda diversas reflexões a respeito de como o poder pode subir a cabeça dos homens e mulheres.
Autor: Diversos
Editora: Europa (visite o site aqui)
256 páginas
Preço sugerido: R$ 99,90
Número de páginas: 256
O EGIPTÓLOGO
O livro explora diferenças de classes sociais, ambição, ganância e um desejo tipicamente humano de atingir a imortalidade. Das planícies do Egito de 1922 até os campos de batalha da Primeira Guerra Mundial, passando pelos cortiços australianos, o autor Arthur Phillips conduz o enredo a um clímax tão perspicaz e desafiador como o de Praga, sua aclamada estréia literária. Escrito sob a forma de diário e cartas, e contado pela voz de um dos dois principais personagens, O livro nos transporta para o exótico Egito do início do século XX. Phillips descreve escavações e descobertas de tesouros em túmulos no deserto, numa trama que percorre diversos países e momentos históricos. A trama une duas histórias separadas, que resultam num desfecho inevitável e completamente imprevisto. No mesmo instante em que Howard Carter revela ao mundo o túmulo de Tutankamon, realizando a mais espantosa descoberta da história da arqueologia, Ralph Trilipush segue outro caminho…
Autor: Arthur Phillips
Tradução: Fábio Fernandes
434 páginas
Grupo Editorial Record/Editora José Olympio
Preço: R$ 54,00
IMPERIUM
O romance de Robert Harris conta a vida de Cícero, político e jurista de Roma, criador do processo legal usado até hoje. No livro, a história é narrada por Tiro, seu escravo e secretário. Ele nos revela a luta de Cícero para alcançar o poder supremo, que o conduzirá ao centro de um dos mais famosos julgamentos da História, revelando o ardiloso mundo da política romana. Este é o primeiro volume de uma trilogia sobre Cícero, que acompanhará os últimos anos da República de Roma antes da formação do grande Império. Um século e meio antes da erupção do vulcão Vesúvio e da destruição de Pompeia, o mundo romano era dirigido não por um imperador, mas por uma república. Neste romance épico, a vida do filósofo e tradutor de obras latinas Cícero, é narrada por Tiro, um homem culto e cuidadoso, que foi o inventor da escrita taquigráfica e autor de diversos livros, entre eles a famosa biografia do seu senhor, que se perdeu no colapso geral do Império Romano. Em uma fria manhã de novembro, quando Tiro abriu a porta para um estranho, não poderia imaginar as terríveis conseqüências. Aquele gesto iria desencadear uma série de acontecimentos que colocariam o senador a quem servia no centro de um dos mais famosos julgamentos da História…
Autor: Robert Harris
Tradução: André Pereira da Costa
393 páginas
Grupo Editorial Record/Editora Record
Preço: R$ 47,00
HELENA DE TRÓIA: DEUSA, PRINCESA OU PROSTITUTA?
A figura mítica de Helena de Tróia vai além do registro histórico. Bettany Hughes narra neste livro a trajetória dessa personagem por meio das representações artísticas que a imortalizaram – da Ilíada de Homero a pinturas do início do século XX. A autora não pretende investigar a Guerra de Tróia, mas analisar diferentes fontes que descrevam Helena, conhecida pela beleza que pode ter deflagrado o embate militar entre gregos e troianos. Helena, que fez a Grécia tomar as armas e levou a Tênedos mil navios, é conhecida há milênios como símbolo de beleza. Depois de seu duplo casamento – primeiro com Menelau, rei de Esparta, e depois com Paris, príncipe troiano -, Helena passou a ser considerada responsável por uma perene inimizade entre Oriente e Ocidente. Descrita como a mulher mais completa que já existiu, suas representações artísticas vão da princesa virtuosa à esposa infiel, passando por amante exuberante, cortesã, ardilosa e devassa. Os museus em todo o mundo ostentam obras que mostram Helena em vários momentos da história e em sua evolução como ídolo – menina, rainha, semideusa, prostituta. Mas todas essas imagens, sem exceção, são inventadas; não a revelam como era, e sim como os homens queriam que ela fosse. A historiadora inglesa Bettany Hughes mergulha nos estereótipos em busca da verdadeira Helena…
Autora: Bettany Hughes
Tradução: S. Duarte
588 páginas
Editora Record
Preço: R$ 68,00
OS TEMPLÁRIOS
O mistério envolto no surgimento, na ascensão e no julgamento dos cavaleiros templários que os levou à extinção motivou o surgimento de muitos livros e filmes sobre o assunto. E justamente depois de o Vaticano ter publicado os autos de condenação, mostrando documentos que inocentavam os templários, acusados de heresia e blasfêmia, esta obra busca na investigação histórica uma forma de explicar a ascensão e o desaparecimento da ordem. O livro é dividido em sete partes. As quatro primeiras cobrem a narrativa histórica. Tratam das origens do Templo de Salomão em Jerusalém — de onde os Templários tiraram o nome e prosseguem com o surgimento do Cristianismo e a ameaça do Islã a essa religião, o que motivou as Cruzadas. A narrativa continua apresentando a criação da ordem, sua ascensão ao poder e a dramática queda, quando a Terra Santa foi perdida para os mulçumanos, concluindo com o julgamento e a condenação dos cavaleiros. A quinta parte trata das consequências da dissolução dos templários e sua relação com a maçonaria. Para finalizar, o livro traz um guia dos lugares templários e suas construções mais interessantes e aborda a forma como a história e os mitos sobre os cavaleiros foram adotadas na cultura popular, desde a ficção aos jogos de computador, bem como uma avaliação dos melhores livros e filmes sobre o assunto.
Autor: Michael Haag (visite o site do autor, em inglês)
Editora: Prumo
432 páginas
Sugestão de preço: R$ 47,90 (Americanas.com)
GUERNICA – A HISTÓRIA DE UM ÍCONE DO SÉCULO XX
Em Guernica – A História de um Ícone do século XX, Gijs Van Hensbergen traça a história do quadro que se tornou uma das mais pungentes denúncias contra a violência da guerra. Após os bombardeios à cidade de Guernica, no Norte da Espanha, durante a Guerra Civil Espanhola, Pablo Picasso colocou na tela os horrores do massacre de quase 2 mil civis. O quadro foi usado como bandeira antifacista, viajou o mundo e só foi para sua casa definitiva, na Espanha, com a queda da ditadura do general Franco. O autor traça esta trajetória e mostra como aspectos históricos e da vida de Picasso influenciaram na produção de um dos quadros mais famosos de todos os tempos…
Autor: Gijs Van Hensbergen
Tradução: Beatriz Horta
Editora José Olympio / Grupo Editorial Record
350 páginas
Preço: R$ 50,00
HISTÓRIA DO SÉCULO XX EM TRÊS VOLUMES
O século XX foi pródigo na criação e extinção de eras, de acordo com periodizações feitas por diversas correntes historiográficas. A era da polarização comunismo x capitalismo, concluída com a derrocada dos regimes comunistas; a pujança e a atual débâcle do capitalismo financeiro; a era da informática; a emergência da agenda ambiental; o auge e o enfraquecimento em curso do ideário neoliberal; a nova face dos fundamentalismos religiosos. Todos temas cruciais para que se possam entender os desafios enfrentados pelos diversos países do globo nesse início do século XXI – políticos, econômicos, sociais, geo-estratégicos, ambientais. Nessa História do Século XX em três volumes, vários autores dedicam-se a explicar detalhadamente os fatos que marcaram a época. Os três volumes são organizados por Serge Berstein e Pierre Milza, saem pela Companhia Editora Nacional e custam R$ 29,90 cada livro.
Vol I: O fim do mundo europeu 1900-1945
Páginas: 576
Vol II: O mundo entre a guerra e a paz 1945-1973
Páginas: 560
Vol III: A caminho da globalização e do século XXI – de 1973 aos dias atuais
Páginas: 512
O livro 200 Receitas Com Baixo Teor de Gordura traz indicações de como seguir uma dieta saudável e apresenta os benefícios da refeição com pouco teor de gordura. Além de sugestões de utensílios adequados, métodos de preparo e dicas para compras de alimentos com baixa gordura. Entre as receitas, há opções para pratos do dia a dia, ocasiões especiais, vegetarianos, sopas nutritivas, massas, saladas, sobremesas e assados, como o cordeiro recheado e o frango com páprica ao vinho.
A palavra curry, em geral, é usada para descrever qualquer prato com molho condimentado. Os curries são procedentes de vários países e contêm diversas ervas e temperos secos e frescos. O livro revela como o curry pode transformar a culinária do dia a dia e também deixá-la mais sofisticada para ocasiões especiais. Com opções de entradas, pratos principais, acompanhamentos e sugestões com peixes e carnes, o livro oferece receitas exóticas que se ajustam a todos os paladares como o curry tailandês com abóbora e as almôndegas de porco picante.
O macarrão pode ser um prato tradicional italiano, mas é o favorito de pessoas do mundo todo que costumam comer massa mais de uma vez por semana. É uma comida prática, rápida e fácil de preparar. O livro ensina a combinar as massas com sopas e saladas, carnes e aves, peixes e frutos do mar. Apresenta também receitas vegetarianas e autênticas massas caseiras.
O livro é ideal para quem não tem muito tempo de ir à cozinha, mas quer impressionar com receitas apetitosas e diferentes. As receitas aliam praticidade e criatividade que podem ser feitas em torno de 30 minutos. A relação de ingredientes é pequena, os métodos utilizados são simples e o tempo de cozimento é curto. Algumas sobremesas rápidas e saborosas que o livro traz são o sorbet de tangerina e os brioches com calda de chocolate.
O apresenta uma seleção de pratos vegetarianos inventivos que garantem uma alimentação equilibrada e saudável. O leitor encontra opções variadas para o café da manhã, entradas, petiscos, saladas, guarnições, pães e tortas, como as tortinhas de gorgonzola com nozes.
A maioria das mulheres cresce cultivando o sonho de ser mãe um dia. Desde muito cedo, brincamos com nossas “filhas-bonecas”, ensaiando o papel que será encenado em algum momento de nossas vidas. No entanto, esse sonho vai sendo deixado de lado para podermos desenvolver outros papéis – sociais, profissionais, familiares – para o resgatarmos, no futuro, a possibilidade de realizá-lo, em uma situação mais estável.
O grande obstáculo desse percurso é vencer o negativismo que essa situação nos coloca e se apegar às possibilidades reais desse sonho vir a acontecer. É comum, devido a sentimentos de insegurança e frustração, nos perdermos em meio a fantasias aterrorizantes, nas quais parece que o desejo nunca será realizado, quer pela via biológica ou pela adoção. Em alguns momentos, é necessário nos afastarmos um pouco do mundo das emoções e colocarmos mais objetividade e racionalidade para enfrentarmos os problemas, já que, se existem formas para resolvermos essa questão, é nelas que devemos nos respaldar.
>>Endometriose: Doença que ocorre quando a mucosa que reveste o útero é expelida dentro da cavidade do abdômen ao invés de ser eliminada através do canal vaginal junto com o sangue menstrual e acaba dificultando a concepção.
Primeiro é preciso entender o que é o efeito antioxidante. Temos falado tanto sobre isso, mas as explicações são muito complexas e científicas. “O fato é que nossas células são alvos de sucessivas agressões, capazes de fazê-las envelhecer e adoecer. Essas agressões são mediadas por moléculas altamente reativas, os chamados radicais livres, que nada mais são do que o próprio oxigênio proveniente da respiração. São moléculas de oxigênio que se tornam altamente reativas e capazes de reagir com vários componentes das células, inclusive com o seu próprio DNA, oxidando-os e lesando-os definitivamente”, explica a endocrinologista Ellen Simone Paiva, diretora do Citen, Centro Integrado de Terapia Nutricional.
A procura por antioxidantes tem mobilizado pesquisadores em todo o mundo e eles já têm algumas respostas que indicam que muitas dessas substâncias, tão importantes para a nossa saúde, estão ao nosso alcance, presentes nas frutas e vegetais, vinhos, castanhas e cereais, peixes, azeites, óleos vegetais e alguns tipos de chás. “Esses alimentos contêm grande quantidade dessas substâncias antioxidantes na forma de vitaminas C, E e Betacaroteno, minerais como selênio e zinco, gorduras benéficas, fibras dietéticas e várias outras classes de componentes bioativos. Todos esses fitoquímicos interagem e se completam, formando uma rede de proteção contra as doenças, favorecendo a absorção e a ação um do outro, bem como protegendo nossas células das ações lesivas dos radicais livres”, explica a médica, que também é nutróloga.
De uma maneira geral, as dietas ocidentais, nas quais estamos incluídos, são pobres em antioxidantes. “Contêm muito açúcar, gordura saturada e álcool. São particularmente deficientes em nutrientes essenciais como zinco, selênio, vitaminas antioxidantes E, A e C e vitaminas do Complexo B. Dessa forma, podem causar alterações no sistema imunológico, obesidade, aterosclerose, alergias e câncer”, diz Ellen Paiva.
As mais importantes vitaminas antioxidantes que atuam na proteção cardiovascular são a vitamina E, C e o Beta caroteno. “As fontes de vitamina E são os óleos vegetais como milho, soja, girassol e as margarinas e produtos fabricados a partir deles. É encontrada ainda no germe de trigo, amêndoas e avelãs. A vitamina C está amplamente distribuída nas frutas cítricas e folhas vegetais cruas. Os carotenóides como o Beta caroteno e o licopeno são encontrados nas hortaliças coloridas de amarelo, verde, vermelho e alaranjado, como cenoura, tomate, batata-doce, abóbora, espinafre, brócolis, e na maioria dos vegetais folhosos verde-escuros”, revela a nutróloga. Estudos revelam que pessoas que consomem no mínimo cinco porções de frutas e vegetais por dia têm um risco de infarto 31% menor do que as que ingerem menos de 3 porções. Certos tipos de vegetais são especialmente protetores, entre eles estão brócolis, couve-flor, folhas verdes escuras e frutas cítricas.
Hoje, tornaram-se corriqueiros a prescrição e o uso rotineiro de suplementos vitamínicos e minerais para uma prevenção abstrata e cientificamente não comprovada de possíveis doenças crônicas, para retardar o envelhecimento ou para o tratamento do cansaço físico. Isso se baseou nos efeitos antioxidantes tão favoráveis encontrados no consumo de frutas e hortaliças. Os mais importantes são: vitamina C, E, carotenóides, flavonóides e selênio. A maior vedete das vitaminas antioxidantes já havia sofrido um grande abalo em 2005, quando um estudo publicado na revista Annals of Internal Medicine, analisando 136.000 pacientes, revelou que doses iguais ou superiores a 400UI de vitamina E poderiam aumentar a taxa de mortalidade por todas as causas e deveriam ser evitadas. Muito antes disso, o beta caroteno e a vitamina A foram avaliados em dois grandes estudos, o ATBC e o CARRET, e não mostraram benefícios neste sentido, além de causarem aumento da incidência de câncer de pulmão e do risco de mortalidade em indivíduos fumantes ou expostos à fumaça de cigarro. P
A menina sem qualidades (Editora Record) é o primeiro romance da alemã Juli Zeh publicado no Brasil. A autora retrata a atmosfera niilista de uma geração européia criada sob o impacto de imagens violentas da guerra dos Bálcãs, dos atentados terroristas de Madri e do 11 de setembro, além da Guerra do Iraque. O cenário é o microcosmo de uma escola de filhos rebeldes da classe alta, onde dois adolescentes entregam-se a um jogo perverso e sádico. A jovem Ada considera-se o ícone de sua geração – sem identidade e sem qualidades – e instintivamente questiona se valores morais e éticos ainda cabem no mundo atual.
O romance de Alex Castro, lançado em 2002 em versão para download gratuito, agora ganha versão impressa. Finalizado em 2001, Mulher de Um Homem Só é um romance curto e intenso sobre os desafios e atribulações do começo da idade adulta e, também, sobre amizade entre homem e mulher: Murilo e Júlia são melhores amigos de infância. Quando Murilo ainda está na faculdade, ele se casa com Carla, a narradora da história. A partir daí, o romance trata das aventuras e desventuras dos primeiros anos de casamento de Carla e Murilo, com ambos tentando ser maduros, buscando independência financeira e procurando, ao mesmo tempo, encontrar um lugar para aquela melhor amiga dentro do relacionamento. Para Carla, Júlia é uma presença intimidadora: uma mulher que ama seu marido e a quem ele ama, ainda que apenas como amigos, e que o conhece há mais tempo e, sob certos aspectos, melhor. A narrativa na primeira pessoa, naturalmente, é parcial, e as entrelinhas podem, ou não, revelar isso…
Maya sempre foi a boa menina, e Camden, o garoto popular e bonito com nada além de diversão na cabeça. Ela nunca imaginou que um dia eles tivessem algo em comum. Mas quando comete o primeiro e grande deslize de sua vida, Maya descobre que Camden pode sim ter mais alguma coisa na cabeça: um plano elaborado, diabólico e genial que fará Maya mentir, enganar, trapacear e… ir às compras. Divertido e empolgante, Ela só pensa em dinheiro é o livro de estreia de Chery Cheva, roteirista da animação Uma família da pesada.
Neste livro, a jornalista Dulcília Buitoni analisa a representação da mulher na imprensa feminina brasileira, mostrando qual ideologia foi transmitida em mais de um século e em que medida a imprensa, como fator cultural, difundiu conteúdos que influíram na formação da consciência da mulher brasileira. Existe mulher de verdade nas revistas femininas? Como a mídia impressa vem mostrando a adolescente, a adulta e a mulher madura? Quais modelos são mais frequentes? Uma extensa pesquisa revela que a imagem da mulher na imprensa feminina brasileira é refletida segundo as conveniências da sociedade.
Neste livro, os autores apresentam uma nova visão sobre a pré-história, ao argumentar que foram as mulheres as responsáveis pela criação de meios essenciais para a sobrevivência, incluindo as roupas para climas mais frios, a agricultura, as cordas usadas em viagens muitos longas pela água e as redes usadas em caças coletivas. A mulher também desempenhou papel fundamental no desenvolvimento da linguagem e das habilidades sociais.
No aclamado romance Os amantes de minha mãe, Christopher Hope apresenta uma reflexão sobre a história da África do Sul no século XX através da relação conturbada entre uma mulher pioneira e seu filho. Kathleen Healey dá a partida no monomotor; o aparelho corre pela pista improvisada na savana. A aeronave a levará à aldeia onde ela dá aulas de tricô, sem deixar de fazer oferendas à líder da tribo, a Rainha da Chuva. Uma mulher muito à frente de seu tempo, Kathleen, sul-africana descendente de ingleses, risca incessantemente os céus da África desde a década de 20 até os anos 70. Luta boxe com Hemingway e caça búfalos. Quarenta anos depois, ao receber a notícia de sua morte, Alexander, seu filho único, decide retornar ao país natal, a fim de realizar seus últimos desejos.
Importante destacar que várias foram as legislações com o intuito de proteger o trabalho da mulher. Prerrogativas e direitos lhe foram assegurados pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), que dedica um capítulo inteiro de medidas protetivas ao trabalho feminino. A nossa própria Constituição Federal também assegurou salário idêntico ao dos homens, além de outras benesses conferidas em razão da maternidade. Hodiernamente, observa-se que tais medidas são inócuas, uma vez que a própria sociedade desrespeita a legislação. Lei é lei, evidente, mas não somos educados a respeitar a dignidade do trabalho feminino. Isso sem enfocar a dupla jornada cumprida pelas mulheres, ou seja, o trabalho fora e o dentro de casa.
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