Quem está no último ano de qualquer curso de nível superior ou concluiu a graduação há até dois anos pode participar da seleção para trainee do grupo GBarbosa. O programa tem o objetivo de capacitar profissionais em processos e técnicas de varejo. As inscrições seguem até o dia 17 de outubro, basta clicar aqui.
O foco do programa é a formação de gerentes de lojas. Para isso, é realizado um treinamento específico, em que os aprovados passarão pelos diversos setores de um supermercado, para desenvolver as habilidades da função e de conduta. Os que conseguirem aprovação serão integrados à equipe do GBarbosa.
O GBarbosa é a maior rede de supermercados varejistas de Sergipe, segunda do Nordeste e quarta maior do Brasil. Na Bahia, são 19 lojas, sendo 5 em Salvador, 3 em Alagoinhas, 7 em Feira de Santana, 1 em Paulo Afonso , 1 em Esplanada, 1 em Ribeira do Pombal e 1 em Vitória da Conquista. Ah, detalhe importante é que exige disponibilidade para viajar.
O kit que adquiri foi esse, que vem com a polpa, o óleo trifásico e um sabonete em miniatura
Ultimamente tenho experimentado vários produtos, e gosto de fazer testes, desconsiderando (às vezes, claro), a indicação do produto, só para por o produto à prova em outras circunstâncias. Fiz isso recentemente, no post sobre o esfoliante para pés da Lumi SPA. Agora o experimento foi com a polpa hidratante para pernas e pés Ekos Açaí, da Natura. Comprei um kit de açaí e a polpa veio neste kit, é uma embalagem de 25g, que lembra aqueles tubinhos de tinta. Aliás, a Natura inclusive passou a usar a embalagem na nova linha de maquiagem.
Mas o mais importante nesta polpa hidratante definitivamente não é a embalagem. Eu confesso a vocês que nunca a usei nos pés e pernas, mas apenas nas mãos, e o resultado foi maravilhoso. Tenho o hábito de usar hidratante nas mãos com constância, principalmente no período em que estou no ambiente de trabalho. Sempre que lavo as mãos por algum motivo, aplico um hidratante. O erro no uso desta vez nem foi proposital. Eu realmente achava que era hidratante para as mãos!!! Não prestei atenção mesmo e joguei na bolsa. Depois de usá-lo a primeira vez e sentir a diferença na hidratação, parei para ler a embalagem e percebi que o creme era específico para pernas e pés.
Fato é que o hidratante é perfeito para as mãos. A absorção é super rápida, o que é muito importante para mim, por exemplo, que passo a tarde inteira diante do computador, digitando sem parar. Cremes muito gosmentos não são nada indicados nestes casos, vira uma sujeira só. Além da rápida absorção e da hidratação imediata, outra coisa muito bacana que percebi é o brilhinho que ele deixa nas mãos. O produto dá uma maciez e uma sedosidade instantâneas. As mãos ficam uma beleza. Quanto ao cheiro, não é dos mais cheirosos, nem é tão ruim assim. Eu me acostumei super rápido e até ouvi pessoas elogiarem o cheirinho dele, quando emprestei para usá-lo. Depende muito de cada um.
Outro ponto positivo e um ganho extra é com relação às cutículas. Percebi que a polpa de açaí é um poderoso hidratante de cutícula, ainda que não seja ele indicado para isso. Além de hidratar a mão, massageando-a com um pouquinho do creme, costumo também separar um tantinho para aplicar apenas nas cutículas, uma por uma, fazendo breves massagens. Gente, muito bom mesmo, viu? Recomendo mesmo. Pena que a linha é sazonal, por causa da safra do açaí. Por causa disso, a gente nunca sabe até quando a Natura vai disponibilizar o produto aos consumidores. Quem tiver interesse em experimentar, sugiro procurar logo uma consultora.
A série Traça de Biblioteca, excepcionalmente, não foi publicada nesta terça-feira porque abrimos espaço no blog para divulgar a vencedora da promoção Necessaire Conversa de Menina. Mas hoje, as dicas de leitura voltam, sendo que este mês, a série é especialmente dedicada a literatura infanto-juvenil. Na próxima semana, a Traça será publicada no seu dia habitual, terça-feira, 12 de outubro. Até o final do mês da criança, continuaremos falando de livros para os “petits”.
E as dicas de hoje são da Revista Crescer, que publicou em seu site uma lista de 30 obras infantis recomendadas pelo conselho editorial da publicação, em parceria com 40 especialistas em educação. No site da Crescer, é possível conferir os títulos e resumos de cada obra, bem como sua aplicação pedagógica. Há ainda um vídeo com trechos de cada história e dicas de como os pais podem incentivar o gosto da leitura nos filhos desde cedo.
Este é o quinto ano seguido em que a Crescer indica uma lista de livros que atendem jovens leitores em formação. As obras selecionadas falam sobre preconceito, amizade e família, entre outros assuntos, mas sempre de forma lúdica. Os autores e ilustradores, além de um troféu, também ganham o direito de exibir um selo de qualidade nos trabalhos.
Revista Crescer – Líder no segmento infantil há 16 anos, a publicação traz dicas, orientações, informações e conselhos para mães e pais desde que planejam engravidar até que seus filhos completem 8 anos. Ou seja, toda a fase da formação da criança. Apresenta ainda histórias pessoais inspiradoras e informações de especialistas que orientam os pais que desejam cuidar de seus filhos da melhor maneira sem deixar de lado o relacionamento afetivo, a profissão, a casa e realizações pessoais. No site Crescer: www.crescer.com.br, há ainda atualizações diárias e utilização de ferramentas multimídia, com conteúdo sobre temas como gravidez, saúde, nutrição, comportamento, educação e cultura.
Meninas – e meninos também -, é com imenso prazer que anunciamos a grande vencedora da Promoção “Necessaire Conversa de Menina”. Depois de muito penar – porque as respostas à nossa pergunta desafio (“O que é uma boa “conversa de menina” na sua opinião?”) foram umas mais lindinhas que as outras – decidimos, em consenso unânime, premiar a leitora que assinou como Clarinha, pois ela, além de respeitar a regra de responder em 140 caracteres (o tamanho de uma twittada), foi bastante criativa na composição da sua resposta. Abaixo, vocês leem a resposta da Clarinha:
“Tem que ser tão variada quanto o que levamos numa necessaire: risadas, reflexões, broncas e conselhos. Assim a amizade é retocada sempre!”
(Clarinha)
Foi uma dúvida cruel, porque todas as participantes se esforçaram e também provaram que são leitoras carinhosas com o nosso blog, o que muito nos honra! Mas, como a regra era eleger uma única vencedora, a Clarinha é quem vai ganhar a necessaire recheadinha com produtinhos da Avon. Veja foto abaixo:
Menção honrosa – No entanto, mesmo sem ter um segundo lugar nesse concurso cultural, decidimos também em consenso publicar aqui no blog a resposta de outra leitora, Anna Luiza Ferreira de Oliveira, como uma “menção honrosa”, pois ficamos super felizes com o fato dela ter usado os nomes das séries do Conversa para escrever sua resposta à pergunta desafio. Adoramos o texto da Anna, mas não pudemos premiá-lo porque ultrapassa os 140 caracteres estabelecidos nas regras do concurso e temos de atentar sempre para as regras né gente? Afinal, mesmo sendo uma brincadeira leve e descontraída em nosso blog, há que se respeitar os participantes que seguiram à risca o combinado.
Confiram abaixo a nossa “menção honrosa” e mais uma vez, de coração, obrigada a todas as meninas que participaram da brincadeira. Amamos vocês e já avisamos logo, não desanimem, porque agora em outubro e novembro teremos novas promoções no blog e, em dezembro, no nosso aniversário de dois anos na rede, faremos um mês inteiro de sorteios e promoções para vocês. É acompanhar o Conversa de Menina e conferir!
“Uma boa conversa de menina tem que ter troca de estilo, cada uma trocando preferências e novidades, afinal, somos eternas aprendizes de fashionista; tanta conversa não poderia faltar petiscos e receitinhas saudáveis, tanto para as de dieta ou para as boas de garfo, pois saúde é o que interessa; uma boa conversa tem que ter os segredinhos de beleza desvendados, nada melhor que os assuntos de test drive dos cosmésticos para isso; um bom papo feminino inclui crônicas de menina, suas reflexões de vida, pois sabemos que nossa meiguice traduz-se em sensibilidade e não fragilidade, assim, na unha está não só o charme das cores, mas a força da sua garra, como é lindo o mundo na leitura das meninas!”
Adquiri o batom Mauve da linha Ultra Color Rich Extra Volume da Avon, porque estava curiosa sobre a forma como ele poderia proporcionar o aumento do volume dos lábios. Havia lido sobre o batom e a descrição era que “o complexo Maxi-Lip Plumping ajuda na produção de colágeno, suaviza as linhas e dá uma aparência de lábios volumosos e definidos instantaneamente”.
Meninas, essa imagem é do blog Fernanda Beleza
Pois bem, meninas, fora a sensação refrescante (parece que colocamos vick ou alguma coisa de menta nos lábios), não senti qualquer diferença prática com o uso do batom, com relação ao volume. A cor, eu gostei bastante, mas o retoque é imprenscindível algumas poucas horas depois da primeira aplicação. Basta beber um copo com água para o brilho do batom se esvair e a cor murchar.
A embalagem é realmente super linda, bem sofisticada. Apesar de tudo, gostei do batom pela questão da hidratação – depois vi que a fórmula contém ácido hialurônico – e pelo tom suave do Mauve, que é do tipo cintilante, meio rosado, mas sem exageros. Ele também tem fator de proteção solar 15, o que é muito bom para nós que estamos eternamente expostas aos efeitos do sol.
No geral, não achei lá grande coisa o batom, nem acho que R$ 19,00 é um preço justo para ele.
Selecionei para a Receita da Semana, nesta segunda-feira, duas dicas de pratos com abobrinhas que gosto muito. Além de fazer a linha mais saudável, também são comidinhas rápidas, fáceis e deixam o almoço ou jantar mais animadinho. Quantas vezes chegamos em casa com aquela fome e queremos alguma coisa gostosa, leve e rápida de preparar? Pois anotem aí, testem e depois me contem se gostaram. Ah, e quem tiver mais dicas de pratos com abobrinhas, deixa na caixa de comentários do post…
ABOBRINHA À PIZZAIOLO
Ingredientes
1 colher (sopa) de queijo ralado
200 gramas de mussarela (cortada em cubinhos)
1 tomate sem semente picado
Sal, azeite e orégano a gosto
2 abobrinhas médias picadas
1 cebola picada
1 pimentão
Modo de fazer
Coloque numa panela a cebola com o azeite e frite. Depois, acrescente a abobrinha, o pimentão e os temperos. Leve ao fogo baixo por cinco a oito minutos. Em um refratário, coloque uma porção de abobrinhas, uma camada de tomate, uma camada de mussarela, a outra metade da abobrinha e salpique com queijo ralado, antes de levar ao forno até derreter a mussarela.
ABOBRINHA AO FORNO
Ingredientes
4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
4 colheres (sopa) de farinha de rosca (ou pão torrado e moído)
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (chá) de nozes picadas
4 abobrinhas verdes grandes
4 tomates sem sementes
pimenta-do-reino a gosto
1 cebola pequena
1 dente de alho
sal a gosto
Modo de fazer
Lave as abobrinhas e corte uma tampa fina no sentido do comprimento. Retire com a ponta de uma faca a parte do miolo. Bata no liquidificador este miolo das abobrinhas com um tomate e a cebola picada, as nozes, o queijo, o sal, a pimenta e a canela. Se necessário, pode colocar um pouco de água para bater, mas não coloque muita água, pois é preciso deixar uma pasta com consistência espessa. Misture a farinha de rosca a essa pasta e rechei as abobrinhas com a mistura, polvilhe com queijo ralado. Reserve.
No liquidificador, bata os outros tomates com um copo de água, sal e o alho picado. Aqueça o azeite numa panela e coloque o tomate batido. Deixar ferver durante 15 minutos.
Em uma travessa refratária, coloque este molho de tomate e distribua as abobrinhas, uma ao lado da outra. Leve ao forno médio durante 50 minutos.
Achei lindíssimo e de muito bom gosto o catálogo da Kinder Haus, loja especializada em artigos para o público infantil de 0 a 8 anos. A inspiração foram os contos de fada e a fantasia. As fotos ficaram deleitosas e recriam mesmo um universo bem particular, cheio de cores e sonhos, mais parecendo um livro infantil. As imagens foram clicadas pela artista-fotógrafa francesa, Catherine Ferraz, em uma antiga fazenda de café no interior de São Paulo. Não resisti a dividir com vocês. Só me perdoem pelo corte das fotos, é que tive de capturar tudo da internet, não tinha as imagens originais. E para mais informações sobre a loja, basta acessar o site oficial. Lá também é possível conferir as imagens originais!!!
Para o post da série Saúde & Fitness deste domingo, selecionei mais material sobre pilates, para ajudar a disseminar essa atividade física que também mexe com o emocional e, consequentemente, o espiritual (numa concepção menos religiosa e mais filosófica e cosmogênica de espírito). Me interesso cada vez mais pela prática, que é uma das preferidas de Gio. Abaixo, vocês conferem uma dica do Estúdio Via Corpo e, na sequência, um artigo da Cristina Abrami, especialista na técnica:
Pilates com bola é uma das modalidades mais comuns. No Estúdio Via Corpo, em Salvador, especialista orienta para o uso de malabares. Saiba mais abaixo:
PILATES COM MALABARES
O Estúdio Via Corpo – Yoga, Pilates e Dança agora tem aulas de Pilates com Malabares, com o professor alemão Jan Fichtner, formado em Ciências do Esporte, na Deutschen Sporthochschule, em Colônia, na Alemanha. Jan Fichtner, que pratica malabares há 15 anos, aponta a utilização da técnica circense como grande aliada no estímulo aos dois hemisférios cerebrais, à concentração, ao desenvolvimento da criatividade e coordenação motora, além de ser uma ótima forma de relaxar, melhorar a postura corporal, treinar a musculatura dos olhos e divertir. O foco das aulas de Pilates com Malabares é o exercício físico, mas os malabares atraem pela ludicidade e pela possibilidade de trabalhar de uma forma diferenciada o corpo e as capacidades cognitivas. Com as aulas, Jan Fichtner pretende também trabalhar o desenvolvimento de crianças, a partir dos dez anos de idade, e chamar a atenção de homens – para quem o método de Joseph Hubertus Pilates foi originalmente criado – para a possibilidade de ganhar massa muscular, sem esquecer de alongar os músculos e trabalhar a respiração.
Aulas experimentais podem ser agendadas através do telefone (71) 3345-6747.
Serviço: Via Corpo Estúdio de Pilates Yoga e Dança
Rua Tupinambás 65 Rio Vermelho
Tel 71 3345-6747 / 71 9114-8327
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Método Pilates para equilibrar corpo, mente e espírito
*Cristina Abrami
Desde que a revolução industrial alterou drasticamente a rotina dos trabalhadores, impondo ao corpo a realização de movimentos repetitivos e automáticos, alienando a mente e dissociando corpo e espírito, o ser humano procura o equilíbrio entre o físico e o energético. Foi a partir dessa observação, que o alemão Joseph Pilates desenvolveu um sistema de exercícios que contempla todas as dimensões do homem: física, mental e espiritual. Essa é nossa busca!
Através dos movimentos naturais realizados por meio de repetições apropriadas de cada exercício num determinado ritmo, se adquiri o completo controle sobre o corpo. Todo o método está baseado em seis princípios que pretendem devolver ao homem uma movimentação mais espontânea e consciente: o centro de força (powerhouse), a concentração, o controle, a fluidez de movimento, a precisão e a respiração.
O Centro de Força é o foco principal do método Pilates, que compreende a região abdominal formando um cinturão, com a finalidade de condicionar a musculatura abdominal diminuindo a sobrecarga lombar, além de estabilizar o tronco e a pelve, promovendo a segmentação da coluna, facilitando a dissociação dos membros inferiores e superiores.
O criador da técnica, Joseph Pilates
A concentração permite que se volte a atenção para o corpo todo enquanto se executa movimentos simples ou complexos. O Controle é o domínio sobre os movimentos dos vários segmentos do corpo. A Fluidez é a maneira de executar dos movimentos de modo ritmado, coordenado, harmonioso e com uma dinâmica específica, sem movimentos bruscos, em uma seqüência sem interrupções entre o exercício anterior e o seguinte. A Precisão, aliada ao controle, permite uma exatidão de movimentos sem gastos desnecessários de energia ou movimentos acessórios, mantendo a naturalidade e a espontaneidade.
“Mesmo que você não siga as outras instruções, aprenda a respirar corretamente”, dizia Joseph H. Pilates. O controle respiratório é um ponto de grande importância na prática do método Pilates, pois todos os exercícios são acompanhados por uma inspiração e expiração completas, que aumenta a capacidade respiratória, promove maior oxigenação do sangue, relaxa tensões e promove a integração entre o controle mental e os movimentos do corpo.
O método Pilates pode ser praticado por pessoas de qualquer idade e condição física, mas é importante a orientação de um instrutor certificado e estar disposto a resgatar a consciência e o controle sobre si mesmo, buscando a tão desejada integração e o equilíbrio entre: corpo, mente e espírito.
*Cristina Abrami é fundadora e Diretora Técnica do CGPA Pilates
Meninas, olhem que coisa mais linda o porta-tudo da Mira Artes!! São necessaires super fofinhas, com um toque bem romântico.
Dá para carregar celular, moedas, trecos. Pode ser usada também como porta-absorvente. Todas são produzidas artesanalmente e super baratinhas. O modelo com zíper custa R$ 8, enquanto o sem zíper é vendido por R$ 7.
Para quem não conhece, a Mira é a responsável pelas boinas lindas que sempre divulgamos no blog. Quem quiser adquirir as peças, disponíveis em várias estampas, é só entrar em contato com a Mira.
| SERVIÇO |
Porta-tudo Mira Artes
E-mail: [email protected]
Tel. (71) 8835-9570
Acesse a conta da Mira Artes no orkut Acesse o flickr para ver fotos com outras estampas
Camisa-lousa da Hering Kids
A marca lança no mercado uma camisa que tem estampa de lousa e pode ser utilizada como um quadro para rabiscos e desenhos. A roupa vem acompanhada de um giz. Depois da brincadeira, basta passar um pano úmido para deixar tudo limpinho de novo.
Mais informações no site oficial da marca.
Camiseta com estampa 3D da PUC
Além da camiseta, a criança também ganha um óculos para enxergar os efeitos da peça. É também da PUC o lançamento de pijamas com estampas variadas que brilham no escuro. Mais informações no site oficial da marca.
Tênis com canetinha da Reebok
O Talkin’ Krazy da Reebok é um tênis divertido que vem com uma canetinha. A criança pode fazer uma série de desenhos no calçado, que vira uma brincadeira. Mais informações no site oficial da marca.
Sandália Hello Kitty com pochete
Uma das opções de sandália para as meninas é o novo modelo da Grendene da Hello Kitty. Acompanha o calçado a Hello Pocket uma pochete super lindinha, com o formato do rosto da gatinha. Está disponível nas cores roxo, pink, branco e preto, do número 23 ao 36. Mais informações no site oficial da marca.
Máquina de fazer algodão doce
Um brinquedo que promete muita diversão é a máquina de algodão doce da Alimport. A máquina transforma a bala comum em algodão doce. E para manter a saúde em dia, também vale utilizar as balas sem açúcar, que o resultado é o mesmo. Mais informações no site oficial do fornecedor. Chuteiras Camaleão da Penalty
Os calçados seguem a linha da bola camaleão, mas com tecnologia aperfeiçoada. Daí que, se expostas à luz do sol, a chuteira muda de cor. Sua cobertura também lembra pequenas escamas. Os calçados estão disponíveis do número 28 ao 37. Mais informações no site oficial da marca.
Cofrinho digital digibank
Os cofrinhos digitais da Comtac foram desenvolvidos para estimular a educação financeira. Têm formato de bichinhos, são movidos à pilha e reconhecem o valor da moeda depositada. Ele soma a quantia economizada, permitindo que a criança programe o valor que quer economizar. Assim que a criança alcançar a meta estipulada, o cofrinho emitirá um alarme sonoro, avisando da conquista. Também tem função de relógio e despertador. Mais informações no site oficial da marca.
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O foco do programa é a formação de gerentes de lojas. Para isso, é realizado um treinamento específico, em que os aprovados passarão pelos diversos setores de um supermercado, para desenvolver as habilidades da função e de conduta. Os que conseguirem aprovação serão integrados à equipe do GBarbosa.
Camisa-lousa da Hering Kids
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