Resenha do livro Curimatê – Um Ensaio Sobre a Tolerância

Curimatê - Um ensaio sobre a tolerância | foto: conversa de meninaA tolerância é uma questão de debate ético que ganha destaque na modernidade. Não cansamos de assistir frente às nossas TVs às demonstrações grosseiras e reticentes de intolerância. Andamos inflexíveis e intransigentes. Não aceitamos as diferenças e não nos esforçamos para enfrentá-las com compreensão e respeito. E é sobre este tema que versa o livro “Curimatê – Um ensaio sobre a tolerância”, do promotor público baiano, Maurício Cerqueira Lima.

Ambientada em meados do século XVI, onde hoje está localizado o Chile e a Argentina, a ficção é inspirada na história da tribo Mapuche, submetida à escravidão pelos colonizadores.  O índio da tribo que dá nome à publicação, Curimatê, é capturado pelos colonizadores, aprende suas técnicas de combate e após conseguir fugir torna-se líder de sua tribo no embate contra os invasores. Uma série de situações vão se desenrolando ao longo da leitura, promovendo no leitor um intenso processo de reflexão a respeito de como andamos lidando com o outro e suas diferenças.

A história, com um ritmo de narrativa bastante envolvente, traz à tona uma série de questionamentos a respeito de como nos posicionamos frente ao diferente. O tempo inteiro é possível fazermos referência ao que temos vivenciado no dia a dia, seja no campo da religião, partidarismo, gêneros e raças. E isso só para exemplificar. Estamos deixando-nos dominar pelo individualismo exacerbado, pela falta de compaixão. Triste realidade.

curimatê - um ensaio sobre a tolerânciaVale a pena dar uma lida no livro e repensar a forma como estamos nos colocando diante do mundo, da natureza, do outro. O tema é muito bem explorado no livro, de uma maneira bastante incisiva e clara. É óbvio que é possível fazer diferente, é óbvio que há outro caminho. Uma leitura gostosa e reflexiva que nos dá a certeza de que é sempre tempo para mudar. 

FICHA TÉCNICA
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Curimatê – Um ensaio sobre a tolerância
Autor : Maurício Cerqueira Lima
Editora: Baraúna
Páginas: 180

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Escolha ser feliz

Eu fiz uma escolha em minha vida, eu escolhi ser feliz. Sei que, ainda assim, nem tudo acontece do jeito que planejei e nem todas as minhas vontades são saciadas. Mas eu escolhi ser feliz, e por causa desta escolha, aprendi a aceitar as perdas que sofri ao longo do caminho e a abrir os braços para as novidades que se apresentam.

felicidadeComo eu escolhi ser feliz, aprendi a amar novamente, a me permitir de novo, me entregar, acreditar quantas vezes forem necessárias. Embora tenha escolhido ser feliz, o riso não estampa a minha face todo o tempo. Choro, fico triste, tenho meus medos, sofro, sinto dor. Mas nestes momentos, lembro da minha escolha, e esta lembrança sempre me motiva a seguir em frente e ter esperanças.

Inevitavelmente, o riso volta. É uma questão de escolha, e eu escolhi ser feliz. Faça esta escolha você também!

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Minha primeira sessão de clareamento dental

Oi, meninas e meninos. Finalmente fiz a primeira sessão de clareamento dental e quero dividir com vocês como foi. Acho um assunto bacana para tratar no blog, já que tem tudo a ver com o tema. Depois da primeira consulta lá na Saúde Dental (contei tudo aqui), em que esclareci todas as dúvidas, acabei demorando um pouquinho mais de tempo para dar início ao tratamento, por questões de agenda. Estava com as semanas muito cheias de coisas, daí que tive de adiar um pouco. A primeira sessão eu fiz com o Dr. Lucas Pessoa, ele é protesista e atua com reabilitação oral e estética, devolvendo a saúde, a beleza e a função dos dentes.

Tirando o molde da arcada dentária
Tirando o molde da arcada dentária

Ele começou a sessão fazendo moldes da minha arcada dentária, para que seja produzida a moldeira que utilizarei na etapa do tratamento caseiro. Para isso, ele usou um produto chamado alginato, que é a massa que recriará o formato da arcada, onde será depositado o produto do clareamento. Depois disso, foi a vez de realizar uma limpeza geral nos dentes, removendo as sujeirinhas e os tártaros. Por mais que eu escove os dentes, eles sempre acumulam um pouco de tártaro na parte interna da arcada de baixo. Por isso, preciso fazer limpeza com frequência.

clareamento dental | foto: conversa de menina
Protegendo a gengiva

Nesta primeira sessão, Dr. Lucas não fez o clareamento a laser. Ele fez praticamente o clareamento que é feito em casa, só que potencializado. Ou seja, a quantidade do produto é que muda. No consultório, é concentração é bem maior do que no clareamento feito em casa. Então após a limpeza dos dentes, ele fez o que chama de parede gengival, que é uma proteção da gengiva, para que o produto (peróxido de hidrogênio) não entre em contato com ela, já que pode causar uma lesão.

Aplicação do produto para clarear os dentes
Aplicação do produto para clarear os dentes

O produto, que é lilás, após aplicado toma uma coloração verde. Também a aplicação deixa os dentes sensíveis. Eu senti um pouco de sensibilidade no decorrer da aplicação, mas depois, já em casa, não senti mais nada. Não achei que houve um aumento da sensibilidade nesta primeira sessão. Sei que é bem possível que isso ocorra no transcorrer do tratamento, mas por enquanto foi tudo normal. Talvez a orientação mais importante seja mesmo é evitar alimentos que contenham corantes, como café, chocolate, couve etc.

00Por enquanto é isso, meus amores. Vou mantendo vocês atualizados do tratamento ao longo do tempo. Como falei acima, estou fazendo o clareamento na clínica Saúde Dental, no edifício Belo Horizonte,  Rua Miguel Calmon, 7º andar – Comércio. O telefone é o 3015-0360. Escolhi o Comércio pela facilidade de acesso e por estar cansada dos engarrafamento dos percursos normais. Sempre agendo horários em que o trânsito é mais tranquilo e estou achando ótimo não enfrentar engarrafamentos absurdos pra chegar lá.

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Microagulhamento para tratar meus melasmas

Oi, meus amores. Vou contar as vocês mais um capítulo do meu tratamento para melasmas. Faz um tempinho que não falo sobre isso, não é? Pois bem, terminei os dois ciclos do Peeling 3D e dei o intervalo de 21 dias, para começar o microagulhamento. E o que é isso? O microagulhamento é um procedimento estético com funções diversas, especialmente utilizado para combater rugas, linhas de expressão, marcas, cicatrizes e manchas. Consiste no uso de um aparelho de rolamento com microagulhas, que é deslizado na região a ser tratada.

estética gacial | foto: conversa de menina
A higienização é fundamental em um procedimento estético

O contato do aparelho com a pele provoca micro ferimentos, desencadeando um processo inflamatório. A tentativa de regeneração da pele produz colágeno, promovendo a renovação celular. No meu caso específico foi feito o microagulhamento sem sangria, que é uma perfuração mais superficial. Após o microagulhamento, Emmanuela Cariri, a esteticista que cuida do meu rosto, fez a aplicação do Pelling 3D. Ela me explicou que a técnica aumenta a penetração do ácido em até 400 vezes. Ou seja, o microagulhamento potencializa a ação do ácido nas regiões a serem tratadas.

Está aí o aparelho utilizado no microagulhamento
Está aí o aparelho utilizado no microagulhamento

Emmanuela me explicou que utiliza o microagulhamento como tratamento para melasmas apenas após a utilização do Peeling 3D. Isso porque em alguns casos o peeling já resolve o problema, não havendo necessidade da adoção da técnica de microagulhas, que é um procedimento invasivo. No meu caso especialmente, o Peeling3D clareou bastante o rosto, mas restaram alguns resquícios na região da testa e buço, que são manchas mais profundas. Daí que vou passar por um ciclo de microagulhamento, que são três sessões em dias seguidos.

microagulhamento | foto: conversa de meninaComo são microagulhas, dói um pouco. Mas para mim, o incômodo foi bem tranquilo. Fiz a primeira sessão numa boa, sem qualquer transtorno. Estou começando a achar que tenho tolerância a agulhas hahahahaha.  O microagulhamento, Emmanuela só aplicou na testa, buço e queixo. Isso porque a técnica tem a intenção de uniformizar mais a cor da pele do rosto. Como o restante do rosto já está mais claro, especialmente as bochechas, a aplicação está sendo feitas nas áreas específicas. Mas é isso, meninas. Assim que terminar o ciclo, trarei mais um post pra vocês, contando como foi a realização dos ciclos em si e como minha pele reagiu a cada um deles. Breve também quero fazer um vídeo.

Me contem, já conheciam a técnica? Faço meus procedimentos na Clínica Orofacciale, lá no Shopping Itaigara. Como sempre tenho recebido mensagens perguntando, o telefone de contato da Emmanuela é o (71) 8847-3470.

Beijos, amores!

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Nas Unhas: Eva (Impala)

Sou suspeita para falar de unhas em tons areia, terra e afins. Sempre gostei bastante. Com o Eva, da coleção de Isis Valverde não foi diferente. Ele é um marrom lindo e intenso, puxado para o chocolate, bem a cara do outono/inverno. Tem uma cobertura ótima, duas demãos deixam as unhas bem uniformes. Outra coisa boa é a facilidade de esmaltação. Ele é muito fácil de passar e também de limpar os cantinhos. E durou bastante nas minhas mãos, até mais do que normalmente os esmaltes duram. Fiquei quatro dias com ele nas unhas! E então, meus amores, já conheciam? Gostaram?

Nas Unhas: Eva (Impala)  | foto: conversa de menina

 

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Tratamento estético: a mágica da criofrequência

Vocês já estão cansados de saber que estou fazendo tratamento estético para redução de gordura localizada e afins lá na DermaFisio. Já falei de vários procedimentos, como eletrolipólise, heccus e carboxiterapia. Há algum tempo, as meninas de lá me falaram da criofrequência, que era super indicado pra meu caso e que promovia resultados na redução de medidas já na primeira sessão. Fiquei meio ressabiada, mas resolvi experimentar o tratamento no abdômen e flancos. Gente, o que é isso???? Eu perdi na primeira sessão 12 centímetros no total. Vocês imaginam o que é sair da sala com 12 cm a menos na soma da perda de cintura, abdômen e flancos? Fiquei super empolgada com o resultado, vocês verão nas fotos ao longo do post.

 

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O que é a criofrequência?

A criofrequência é um tratamento indicado para gordura localizada e flacidez. Cada sessão dura uma hora. Na prática, funciona assim. Primeiro, ela espalha um óleo mineral na pele e começa a deslizar um aparelho que é bem frio. A sensação é de que alguém está passando uma pedrinha de gelo na região. Eu fiz o tratamento com a fisioterapeuta Taíze. Ela ia deslizando o aparelho repetidas vezes na região por um tempo determinado. Não incomoda nem dói. Em seguida, ela aplica um gel condutor e passa um outro aparelhinho (ultracavitação), só que dessa vez, ele vai esquentando a pele e, internamente, implodindo as células de gordura.

Etapa do congelamento das células de gordura
Aplicação da criofrequência
Etapa da radiofrequência
Aplicação da ultracavitação

A criofrequência dói?

É totalmente indolor. Posso dizer que é um choque térmico que promove um efeito lifting imediato. O tratamento estético deve ser feito com intervalos de cerca de 20 dias entre as sessões. E por ano só devem ser feitas oito sessões por região, segundo Taíze me explicou, pois este é o estímulo máximo que pode ser dado ao corpo para a produção de colágeno e elastina. Por causa da radiação, a criofrequência é contraindicada para gestantes e para quem possui marca-passo.

Antes e depois

Agora, gente, vem a parte mais importante do post, as fotos. Por favor, desconsiderem as gordurinhas da pessoa que vos fala, estou tentando exterminá-las, mas não poderia fazer este post sem acrescentar as fotos, para que vocês vejam a estúpida diferença do antes e depois. Preparados?

Eu faço meu tratamento lá na Dermafisio, no CEO Salvador Shopping, prédio em frente ao Hospital Sarah, no Caminho das Árvores, com as fisioterapeutas Tamara e Taize. Lá a criofrequência é oferecida em datas específicas, é preciso consultar a disponibilidade de data. O telefone de lá é o (71) 3505-6542 | (71) 98635-999. Gostei bastante do resultado e estou pensando em fazer nas coxas. A criofrequência está entre os melhores equipamentos para o tratamento de flacidez, gordura localizada e celulite, no especial da Revista Boa Forma (clique aqui para ler).

revista boa forma

Alguém mais aí já fez o procedimento? Achou o que? E fez em que região?

Beijos, amores!

 

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Cada um tem seu limite

paciencia-300x268Falar de limites é sempre importante, porque muitas pessoas não conseguem compreender que cada um tem seu limite, tem seu prazo de tolerância para certas situações da vida. Quando falo que cada um tem seu limite, quero dizer que uns conseguem suportar determinadas situações por muito mais tempo do que outros. O pavio de algumas pessoas é infinitamente mais comprido que o de outras. E não há de nada de errado nisso, e ninguém deve ser julgado por isso.

Certa feita, uma amiga veio conversar comigo. Havia sido traída pelo marido, mas não conseguia terminar e estava entalada com tudo aquilo, porque todos com quem conversava julgavam ela, criticavam, ela se sentia péssima. O que disse pra ela naquele momento foi que ela se acalmasse, porque cada um sabia quando uma situação se tornava insuportável e que se aquela situação se tornasse insuportável para ela, ela ia identificar e certamente ia saber que havia chegado a hora de colocar um ponto final.

Conversamos muito. Tempos depois ela me ligou e me disse que eu tinha razão, que havia ficado insuportável para ela naquele momento e que ela havia terminado. E que estava feliz porque sabia que tinha terminado na hora certa. É isso, gente. Não podemos cobrar das pessoas que tenham a atitude que teríamos se fôssemos nós naquela situação. Cada um tem seu tempo de maturar uma decisão, cada um tem seu prazo, tem seu tamanho de pavio. As decisões acabam surgindo na hora certa, sem que tenhamos que extirpá-la de dentro de nós, como se fosse uma lasca de madeira que entrara em nosso pé durante uma caminhada.

Melhor tomar uma decisão na hora certa, com consciência tranquila, depois de ter refletido o bastante, do que se precipitar e passar o resto da vida se perguntando “e se?”.

É isso, amores, tenham um final de semana lindo, cheio de risos, abraços e coisas boas.

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Batom Rosa Marcante Eudora Soul Kiss Me

Entre os batons cremosos, cintilantes ou foscos, a minha preferência é estes últimos. Sim, gosto de batom sem brilho, que apenas dá cor aos lábios. O batom Rosa Marcante, da Eudora, linha Soul Kiss Me é um rosa maravilhoso, com tom mais fechado e fundo roxo. E o melhor de tudo: é mate!!! Ele tem um acabamento sequinho, mas é super fácil de espalhar, não chega a ser daqueles batons que deixam os lábios mais ressecados, sabem? Achei a durabilidade dele muito, muito boa! Gostei bastante e tem um preço bastante em conta, custa R$ 14. Quem estiver procurando uma consultora em Salvador, super indico Hosana, o telefone dela é o (71) 8842-5458. Sempre compro produtinhos da Eudora com ela!

Batom Rosa Marcante Eudora Soul Kiss Me | foto: conversa de menina

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Nas Unhas: Claudia (Impala) + Casa Comigo? (Impala)

Se vocês me perguntarem qual a cor de esmalte que eu prefiro usar nas unhas, eu vou responder que são os mais discretos. Sim, eu prefiro cores transparentes, tons nudes e afins. Acho que deixa as unhas muito elegantes sem chamar tanta atenção. Mas, claro, toda cor tem seu momento e ocasião. Um azul bonito, um vermelhão, um laranja… Tudo fica bonito se você usa na hora certa.

Nas Unhas: Claudia (Impala) + Casa Comigo? (Impala) | foto: conversa de menina

Estes dias fiz uma misturinha que super funcionou.Usei o Claudia, da coleção de Isis Valverde para a Impala, que é um marrom claro cremoso, e por cima joguei o Casa Comigo?, também da Impala, que são microbrilhos dourados. Ficou bem bonito, chique, elegante nas unhas. Durou um monte, isso foi ótimo. Fiquei apaixonada pelos dois juntos, o dourado deu um toque super charmoso às unhas.

E vocês, o que acharam? Beijos, meus amores.

 

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Quando uma relação chega ao fim?

Uma relação não chega ao fim quando um comunica ao outro que não dá mais. Nem sempre é este o marco do final do relacionamento, talvez seja este comunicado apenas uma oficialização de algo que já terminou faz algum tempo.

00Uma relação acaba quando os sentimentos já não são os mesmos, quando diminui a vontade de ver, de ligar, de ouvir, de ficar junto, de dividir. Termina quando o encontro já não desperta um riso, quando os beijos andam desaparecidos, quando o abraço já não aperta a alma.

Chega ao fim quando não há mais vontade de resistir e de insistir. Quando desaparece a vontade de lutar, de resolver as questões pendentes, quando a gente deixa de se importar. O comunicado, esse vem depois, depois de algum tempo de reflexão.

O fim não é, de fato, um fim. O fim, verdadeiramente, é um início, um recomeço.É o nascer de novas oportunidades e da renovação da esperança de que tudo pode melhoras.

Bom final de semana, meninas e meninos. Nos vemos na segunda! Beijos.

 

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