É com muita alegria que escrevo este post, pois nele vou apresentar para vocês a DermaFisio, recém-inaugurada clínica de estética e fisioterapia em Salvador, das queridas fisioterapeutas Tamara Mattos e Taíze Jardelina. Localizada no CEO Salvador Shopping, na Avenida Tancredo Neves, 2539, Torre Nova York, sala 911 (em frente ao Hospital Sarah), a clínica oferece uma gama variada de tratamentos estéticos corporais e faciais, com foco na necessidade individual de cada cliente, com compromisso e responsabilidade. “Nossa proposta é mostrar resultados aos nossos clientes, a partir da indicação personalizada dos tratamentos”, explica Tamara.
Na Dermafisio, o cliente encontra desde os tratamentos mais comuns para redução de medidas, flacidez , celulite e estrias, como massagem, drenagem linfática, heccus, carboxiterapia, até as técnicas mais modernas disponíveis no mercado nacional, a exemplo da ultracavitação, vela shape 2, crio-thermo master, criolipólise e criofrequência.
Tamara Mattos e Taize Jardelina
Os tratamentos faciais incluem técnicas para rejuvenescimento, clareamento e revitalização, como eletrolifiting, peeling 3D e microagulhamento, dentre outros. A clínica oferece ainda a fisioterapia convencional, RPG, pilates, auriculuterapia, ventosaterapia e mais. E o mais bacana de tudo isso é que a avaliação é gratuita, é só agendar! Primeiro você vai lá, conhece, recebe orientação sobre o que pode ser feito no seu caso e só depois você resolve se vai fazer o tratamento.
Estrutura e funcionamento – A clínica possui uma estrutura moderna e profissionais capacitados, buscando sempre oferecer o que há de mais moderno no mercado para seus clientes. Isso sem contar como tratamento diferenciado das meninas, que são super cuidadosas e parceiras, agindo sempre com muito profissionalismo, mas sem perder de vista o lado humano. Para agendar uma avaliação, os telefones são (71) 3505-6542 | 99618-8710 | 98635-8896. Também é possível entrar em contato pelo e-mail [email protected] ou pela página no facebook (clique aqui e acesse). O horário de funcionamento é de segunda a sexta, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 12h.
Que esmalte mais lindo é o Maçã do Amor, da Risqué. É um vermelho metálico bafo, muito elegante. Basta passar duas camadas para ele ficar assim, bem homogêneo! Quando escolhi a cor no salão, a manicure me disse que eu era a quarta cliente dela que escolhia a mesma cor naquele dia! Ou seja, que ele já faz sucesso não é nenhuma novidade! E então, meninas, já conheciam? Me contem a opinião de vocês.
A primeira vez que ouvi falar do progressive fitball foi durante uma das minhas aulas de pilates, lá no Fit Studio Salvador. Minha instrutora, Adriana Oliveira, estava falando sobre a técnica, explicando um pouco do que se tratava. Até então, confesso minha ignorância completa sobre o assunto, nunca havia ouvido falar. Daí que ela informou que o progressive fitball era um método de atividade física desenvolvido pelo fisioterapeuta Rafael Rabelo. Inicialmente, o objetivo dele era melhorar seu condicionamento físico, mas o método hoje é utilizado com objetivos variados e por um número imenso de pessoas.
“O progressive fitball utiliza a bola como instrumento, possibilitando infinitos movimentos, trabalhando o corpo como um todo, de maneira desafiadora. Pode ser usado tanto na reabilitação quanto no treinamento pessoal ou esportivo e proporciona benefícios diversos, como fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio, agilidade, lateralidade, estabilidade, além da melhora significativa do condicionamento físico”, conta Adriana. A técnica combina vários movimentos, explorando ao máximo o uso da bola, desafiando e instigando o praticante. Adriana explica ainda que, como há o respeito à individualidade de cada um, todos podem praticar o progressive fitball, já que o programa de exercícios é montado com base nas necessidades e objetivos de cada indivíduo.
Hoje em dia a modalidade integra meu treinamento no pilates. Faço aulas de progressive fitball e o que mais me motiva é justamente o desafio. Há exercícios mais simples e outros bem difíceis. Mas o segredo está mesmo em praticar, repetir, insistir. Estou muuuuuuito longe de ser uma expert, muito longe mesmo! Mas hoje em dia realizo exercícios de que achei que nunca seria capaz, como por exemplo, ficar em pé em cima da bola. E isso graças à própria Adriana, minha instrutora. No meu caso especificamente, toda a evolução do treino, o acompanhamento e as dicas têm feito uma diferença absurda. Não foi algo do tipo: pisei na bola e levantei! Não, não. É uma série de exercícios que fui fazendo ao longo das aulas, até conseguir a consciência corporal necessária para, um determinado dia, levantar!
E não é só o desafio em si que está em pauta. Uma das facetas que acho mais instigantes no progressive fitball é justamente a consciência corporal, que envolve também a concentração, a respiração, o domínio do equilíbrio. A modalidade abrange todo o seu corpo e, aliado a isso, também sua mente. Inclusive, em breve, farei um post sobre a influência da prática do pilates no dia a dia, porque isso fez uma grande diferença em minha vida! Mas isso é pra depois! Pois bem, hoje sou realmente uma amante do pilates, do progressive fitball, uma apaixonada pela bolinha e por todos os estímulos que ela me proporciona. Lá no Fit Studio, tem uma coisa muito massa, que é a possibilidade de realizar uma aula experimental. Ou seja, você pode agendar um dia, fazer uma aula e avaliar. Para quem quiser tirar dúvidas ou marcar uma aula experimental, podem entrar em contato com a Adriana, pelo número/whatsapp (71) 99138-9754.
Desde que comecei a praticar o Krav Maga já sabia que em algum momento escreveria este post. Falar da questão do empoderamento, da participação mais ativa das mulheres em atividades que sempre foram masculinizadas, como as aulas de lutas marciais e de defesa pessoal é sempre muito importante, diria até fundamental. Por mais que a sociedade tenha evoluído, e o conceito de “sexo frágil” tenha deixado de ser pertinente quando o assunto é mulher, nós ainda somos frágeis no sentido da força física. Pelo menos a grande maioria das mulheres ainda o são. Desde que me matriculei lá na Academia Haganá, tenho refletido bastante sobre esse assunto.
Quando cheguei para o primeiro dia de aula, encontrei várias mulheres por lá. Inicialmente, achei que a turma seria composta em sua totalidade por homens. E me surpreendi muito, confesso. Especialmente porque encontrei mulheres mais maduras, jovens e até meninas que nem chegaram à adolescência ainda. Fiquei bem feliz com isso, ao perceber que nós estamos ocupando cada vez mais espaços. Também me surpreendi muito positivamente com a conduta do instrutor, Roque Jorge. Imaginei que seríamos tratadas de forma diferenciada, que haveria algum tipo de separação na hora do treino, mas não. O tratamento é exatamente o mesmo, somos exigidas da mesma forma, a cobrança, a dedicação e o empenho para conosco são os mesmos.
Como já falei aqui em um post anterior (clique aqui para ler), o Krav Maga é a técnica de defesa pessoal utilizada pelo exército israelense. Na prática, o que se busca é o golpe perfeito, para anular o ataque com perfeição técnica, a partir dos movimentos naturais do corpo. O lema é que você não pode dar uma segunda chance ao agressor. Nas aulas, são trabalhadas simulações de situações de risco real. A arte marcial em momento algum estimula a violência, mas ensina o cidadão de bem a reagir em situações extremas, na proporção da necessidade. A cada treino, o que percebo é que meus reflexos vão melhorando, a velocidade de minha reação vai melhorando, vou conseguindo compreender melhor cada movimento. O Krav Maga não trabalha apenas com o corpo, trabalha o tempo inteiro com a sua mente, com o autocontrole, com a concentração. Você precisa controlar os seus sentidos, controlar os seus músculos, controlar a sua ansiedade. E tudo isso se consegue com a prática exaustiva dos movimentos.
A ideologia do krav maga é a de que você tem de voltar pra casa vivo. Isso significa que nem sempre você vai ter de reagir; que não é todo tipo de agressão que merece uma reação mais incisiva; que a reação deve ser proporcional ao ataque e à necessidade da situação. O krav maga tem resposta pra tudo, e isso é o mais interessante! Além de poder ser praticado por pessoas de qualquer idade, gênero ou estrutura física. O que você vai precisar é ter o amadurecimento emocional para saber como agir, e esse lado emocional também é bastante trabalhado e ressaltado nas aulas. Isso é fundamental: ter o controle do emocional.
Ainda tenho muito pouco tempo de prática, mas a sensação de mudança é nítida. Me sinto mais segura, menos ameaçada. O Krav Maga mexeu inclusive com minha autoestima, melhorou significativamente meu condicionamento físico. Empoderamento tem a ver com isso, sim. Conhecer a técnica, persistir para dominá-la, se sentir em pé de igualdade com os homens que a praticam, perceber que sua evolução acompanha o ritmo da evolução deles. Perceber que seus golpes estão mais direcionados, que você está muito mais ágil, tudo isso contribui efetivamente para me sentir ainda mais forte, menos frágil. E às mulheres que conheço e àquelas que não conheço, o que tenho a dizer é: experimentem! Para quem mora em Salvador, na Academia Haganá é possível fazer uma aula experimental. É só entrar em contato pelo whatsapp (71) 999645948.
Sabe o que mais me motiva no pilates? A variação de exercícios, a possibilidade de você trabalhar o corpo de formas muito variadas, fugindo completamente da rotina em cada nova aula. Lá no Fit Studio, por exemplo, eu ainda não fiz uma aula repetida. Cada dia, conheço novos exercícios, novas possibilidades de desafiar meu próprio corpo. Isso me motiva demais! Costumo brincar que sou uma iniciante “osada”, porque realmente tento até conseguir fazer os exercícios que a Dri me passa. Alguns aprendo rápido, outros vou quebrando a cabeça e trinando a concentração até conseguir, e assim a gente evolui.
Muitos de vocês me perguntaram pelas redes sociais sobre o local em que faço pilates, alguns até me perguntaram algumas modalidades mais, se lá também tinha. Daí que decidi fazer um post sobre isso, falando do que mais eles oferecem. E, não, a Dri não está me pagando para escrever sobre isso, tá? Estou indicando porque lá realmente eles fazem um trabalho muito diferenciado, com qualidade! Estas informações nós precisamos sempre compartilhar, para dar a oportunidade de outras pessoas conhecerem também o lugar e usufruírem! O propósito maior é compartilhar minhas experiências com vocês, especialmente as positivas. Se não gosto, não vou gastar meu tempo falando, porque cada um tem sua própria experiência!
Explicações à parte, vamos ao que interessa! Lá no Fit Studio, além do pilates, eles oferecem neopilates, progressive fit ball, muay thai, zumba, RPG, fisioterapia, hipnose terapêutica, nutrição, dermato funcional, psicologia e psicomotrocidade. Estou pensando em fazer posts específicos sobre as áreas de hipnose terapêutica, nutrição e psicologia, que são temas que podemos dar um enfoque bem legal pro blog, me contem o que vocês acham. Conversarei com Adriana sobre a possibilidade de fazermos isso, para que eu possa ter acesso aos devidos profissionais. Acho que pode render pautas muito legais, me mandem sugestões também sobre o que podemos abordar.
A área de dermato funcional diz respeito à fisioterapia estética e o serviço de fisioterapia vocês já devem conhecer, é convencional. O muay thai é uma arte marcial tailandesa, que favorece a definição muscular, o condicionamento cardiorrespiratório, a resistência corporal, além de promover alto gasto calórico. Eu faço questão de fazer um post separado sobre ele, porque sou adepta há bastante tempo! Nas aulas, há treino de corrida, polichinelos, saltos, flexões de braço, abdominais e agachamentos, além da parte técnica específica da arte marcial. O público é bem amplo, indicado para todas as idades, com objetivos variados, que podem ser a prática de uma atividade física, melhora do condicionamento a até a perda de peso. As aulas ocorrem terças e quintas, às 20h, com o Mestre Capanga, que faz parte da equipe Demolição.
A zumba é uma atividade física aeróbica com coreografias fáceis e divertidas, que mistura diversos ritmos e possibilita um alto gasto calórico. Também é indicada para todas as idades e você não precisa saber dançar para fazer as aulas, tá? As aulas acontecem terças e quintas, às 6h; segundas e quartas, às 19h30; e sábados, às 7h, com a instrutora Aline Cardoso. Já o RPG (Reeducação Postural Global) é um método terapêutico manual que se aplica a todas as patologias que podem ser tratadas com fisioterapia, como problemas morfológicos. posturais, lesões articulares, patologias reumáticas etc.
Bem, meus amores, esse é um pequeno resumo do que eles oferecem. Vocês podem obter mais informações por meio do telefone (71) 3021-0649 ou pelo whatsapp (71) 99138-9754.
Beijos, meus amores, e me contem o que estão achando dos posts!! Até o próximo!
Lá nos idos dos meus 20 anos, tomei conhecimento da existência do Krav Maga em uma reportagem na TV, e me despertou a vontade de praticá-lo. Na época, no entanto, apenas uma academia em Salvador oferecia os treinos, mas era distante demais de toda a minha rotina de vida, e desisti. Este ano, busquei novamente um local e encontrei a Academia Haganá, que é um Centro de Treinamento de Artes Marciais localizado em Brotas. O bom de lá é que você pode fazer uma aula experimental gratuita, para avaliar, sem ter a obrigação de simplesmente pagar a mensalidade e acabar não gostando. Agendei a tal aula com o instrutor Roque Jorge, filiado à Federação Sul Americana de Krav Maga. Saí de lá com a certeza de que era aquilo que eu queria e me perguntando por que não havia me matriculado antes.
Para quem não sabe do que se trata, o Krav Maga é a única luta reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal. Portanto, não é arte marcial, é a técnica de defesa pessoal do exército de Israel. Toda a sua técnica tem o objetivo de treinar o indivíduo para exercer a legítima defesa de forma precisa em situações de perigo real no dia a dia. E considero uma arte bastante democrática, porque pode ser praticada por qualquer pessoa, independente de sexo, idade e condicionamento físico. Em uma época da vida em que estamos tão expostos à violência, acho muito oportuno ter o conhecimento necessário para, se você precisar reagir, que o faça com domínio, conhecimento e técnica.
Minha primeira experiência foi bastante curiosa. Cheguei muito receosa na aula, me questionando internamente se me sairia bem, se conseguiria aprender os golpes, com um pouco de receio mesmo, confesso. Enquanto aguardava o horário da aula – acabei chegando um pouco mais cedo que o previsto-, me perguntava se haveria mulheres e mais novatos. Fiquei positivamente surpresa ao perceber que várias mulheres já aderiram ao Krav Maga. Especialmente na turma em que treinei, há várias delas, de idades sortidas, inclusive crianças. Até me senti mais tranquila com isso, por mais bobo que isso possa parecer.
O aquecimento é bem intenso e pesado, gostei bastante! Suei horrores!!! E a aula em si é sensacional. Claro que tudo depende muito do instrutor, e Roque Jorge é ótimo. Além de dar uma atenção especial a quem está chegando, ele consegue enturmar o novato ao treino com facilidade, além de reunir em um único profissional o bom humor e o conhecimento preciso da técnica. Isso facilita demais o processo de aprendizado. Depois da aula, me senti bastante segura e animada. Consegue desenvolver os golpes, depois de algumas tentativas, lógico! E meu desempenho ganhou até um singelo elogio de uma colega de turma. Fiquei bem feliz e isso me motivou demais.
Duas coisas que me chamaram bastante atenção foram a facilidade de chegar ao local e de estacionar e a estrutura da academia. Ela fica na Dom João VI, nº 579, 1º andar, Brotas. Trocando em miúdos, quase em frente ao Banco do Brasil, em cima da Escola de Inglês Skill. É muito fácil de chegar e bastante tranquilo de estacionar nas ruas transversais. O acesso por meio de ônibus também é bem tranquilo, tem ponto pertinho. A estrutura é ótima! O ambiente é bem ventilado, a parte do tatame é enorme, o banheiro é impecável e amplo, tem até lugar para tomar banho, e tem diversos equipamentos de treino. Como falei antes, lá é um centro de treinamento, então eles também oferecem aulas de Judô, Jiu Jitsu, Kung Fu, Karatê, Muay Thai, Krav Maga, Boxe e Pilates.
Para quem quiser mais informações, o telefone de lá é o (71) 3017 – 3402. Eles também passam informações pelo Whatsapp (71) 99964-5948 e pelo e-mail [email protected]. Minhas aulas são às segundas e quartas, às 17h, mas eles têm uma variedade imensa de horários. Com certeza farei vários posts ao longo do tempo e, aos pouquinhos, vou esclarecendo pra vocês todas as dúvidas sobre o Krav Maga.
Hoje o post é um pouquinho diferente, vou contar da minha volta à sala de aula, após seis anos distante. Quem é novo aqui no blog não deve saber que alguns anos depois de concluir o curso de jornalismo da Ufba, voltei à faculdade para cursar direito. Formei em direito em 2010, e desde lá que não volto à sala de aula. Não faltou vontade, sempre quis voltar, mas várias coisas aconteceram e esse plano foi adiado por tempo indeterminado.
Isso até o ano passado, quando tive acesso a um edital de seleção da Escola de Direito da Ufba, para integrar o grupo de pesquisa com tema “A Construção Constitucional do Conceito de Família”. O tema me interessou muito, a equipe de orientadores idem (Pablo Stolze, Salomão Viana e Gabriel Marques) e decidi me inscrever. O resultado saiu alguns meses depois, eu já estava desanimada achando que não tinha passado.
Mas passei! Fiquei feliz da vida com o novo desafio. E lá fui eu para minha primeira aula. Gente, como tudo evoluiu em seis anos!!! Entrei na sala e me deparei com os alunos carregando computadores ou Ipads… E eu carregando meu caderninho e caneta azul BIC! A esmagadora maioria com carinha de 20 anos, e eu me sentindo a tia da turma. Foi meio engraçado esse primeiro impacto.
Até que as discussões começam, as opiniões começam a aflorar e tudo isso fica pra trás num instantinho. É muito bom estudar, se aperfeiçoar, aprimorar o conhecimento. Minhas aulas acontecem um dia por mês, uma rotina bem menos cansativa que na faculdade, mas a quantidade de leitura é imensa. Já tenho alguns desafios e vou precisar escrever um artigo até o final do ano. Estou bastante animada!
É isso, meus amores, queria compartilhar esta novidade com vocês, especialmente para incentivá-los a nunca desistirem de seus sonhos. Persista, e eles se realizarão!
Oi, oi, meninas, vim mostrar pra vocês um bocão vermelho lindo! Esse é o batom Red Stop, da linha Soul, da Eudora. Um tom de vermelho aberto, com fundo alaranjado e toque metalizado. Fica lindo pra usar de dia e à noite, vai depender do resto da make.
Sempre fui muito resistente em usar batom vermelho de manhã, mas minha consultora Hosana decidiu me pôr à prova e me deu este batom de presente. Sim, a condição era que eu usasse de dia!! Imaginem? Bem, aceitei o desafio, né, gente?
Ele é realmente lindíssimo, o tom de fundo alaranjado deixa ele bem alegre para o dia a dia. O preço também é super em conta, custa cerca de R$ 15 na revista. A durabilidade é a comum dos batons mais cremosos, nada de anormal, nem pra mais nem pra menos. E para quem estiver em busca de uma consultora Eudora em Salvador-BA, o telefone de Hosana é o (71) 98842-5458.
E aí, meninas, me contem o que vocês acham de sair de bocão vermelho de dia!!! Beijocas.
Fazer pilates era uma vontade antiga. Antes mesmo de a modalidade se popularizar. Há muito tempo apresentei dores na coluna, e o pilates foi uma das opções de tratamento oferecidas pelo médico. Mas meu plano só cobria a segunda opção. Minha sócia no escritório é adepta do pilates há anos e vive elogiando. Me animei. Ao começar as pesquisas por um local, me deparei com o instagram do Fit Studio – Pilates e Fisioterapia. Fiquei encantada com as imagens e vídeos dos exercícios, achei a proposta bem inovadora para o que eu já tinha pesquisado e acabei entrando em contato e me matriculando por lá.
Fui atendida pela fisioterapeuta Adriana Oliveira. Ela me explicou que o pilates melhora a qualidade de vida, reduz os estresses do dia a dia, trabalhando mente e corpo em equilíbrio. Seus princípios básicos são a concentração, o controle, a centralização, a precisão e a respiração, responsáveis pela harmonização do corpo e do organismo durante a prática. É indicado para dores crônicas, correção postural, condicionamento físico e até definição muscular. Pode ser praticado por pessoas de todas as idades, como método preventivo ou reabilitação. É indicado também para gestantes e idosos. Os exercícios são prescritos individualmente, respeitando as limitações de cada pessoa. Gente, isso tudo aí quem me explicou foi a Adriana, viu? Fiz um interrogatório, pra poder trazer informações bacanas pra vocês!
Adriana, fisioterapeuta do Fit Studio
O saldo da minha primeira semana é: o que foi isso, meu povo??? Eu nunca, jamais, em nenhum momento, imaginei que era algo tão pesado. Sempre tive a falsa ideia de que os exercícios eram leves e simples. Não, nada disso. Os exercícios são difíceis, trabalham os músculos até da alma. Saí da primeira aula tremendo toda (hahahahaha), com tudo doído e completamente suada. Sim, praticar pilates sua horrores! Eu nunca senti tanto meu abdômen, e olha que treinei dois anos de boxe e fazia um monte de abdominais por aula.
A Adriana é bem paciente e cuidadosa, reproduz o movimento a ser feito e não desgruda até que a gente esteja executando com perfeição. Acho isso realmente um diferencial, porque já frequentei academias, por exemplo, em que o instrutor malmente indicava o que deveria ser feito.
As turmas possuem quantidade de alunos restrita, o que me dá a segurança de estar sendo monitorada o tempo todo. Isso porque há exercícios que são mais complicados e que exigem muito da gente. E para completar, cai numa turma maravilhosa, as meninas que treinam comigo são ótimas, muito divertidas e companheiras. Estou tão empolgada que vocês não imaginam.
Minhas companheiras de Pilates: Patrícia, Rita, Cíntia e Larissa!
Meu objetivo, além de melhorar a postura, claro, é o fortalecimento muscular, a queima de gordura e o enrijecimento. Estou bem animada por começar a sentir dor em músculos que eu nem sabia que existiam! Hahahaha… E olha que eu malho com frequência há dois anos. Sabe uma coisa que fez toda a diferença? Os exercícios para aprender a respirar! Eu nunca me preocupei com a respiração durante os exercícios, e o pilates está mudando completamente minha relação com isso. Agora estou cuidando da respiração até na academia e na corrida.
Ao longo do tempo, vou contando minha evolução pra vocês! Caso tenham alguma dúvida, tenho certeza que a Adriana e a Livia, a outra fisioterapeuta de lá, terão o maior carinho em responder. Elas são muito legais e comprometidas com o trabalho. Ah, gente, e lá não tem só pilates, não, depois conto os detalhes do que elas oferecem por lá a vocês, em um outro post.
O Fit Studio fica localizado na Rua Helio de Oliveira, 160, Luis Anselmo. O telefone é o 3021-0649. Dá para chegar lá pela Bonocô e pela Rótula do Abacaxi. E é super simples, logo abaixo eu explico os trajetos.
Pela Rótula do Abacaxi – sobe a ladeira do Extra e vira a primeira à esquerda. Segue nessa rua, que é atrás do Extra, e entra à direita na rua que tem um prédio branco e preto (é a última entrada à direita da rua). Sobe a ladeira e, no final dela, vira à direita de novo. O Fit Studio é logo ali, em frente à delicatessen DeliGuy.
Pela Bonocô – Sobe a ladeira depois da Revisa/Ford e vira à direita logo depois da Chesf. Você se mantém à esquerda, é a segunda casa à esquerda, em frente à delicatessen DeliGuy.
Olá, pessoas! Tudo direitinho com vocês? Pois bem, hoje vou contar para vocês de minha experiência com o Gel Relaxante Anticansaço, da Granado. Conheci esse produtinho na casa de minha irmã, eu confesso que nem sabia que ele existia. Como tenho feito bastante atividade física e estava com as pernas bem doloridas, decidi experimentar o produto.
De acordo com a marca, ele “alivia as tensões causadas por longos períodos de atividade física, proporciona relaxamento, minimiza o cansaço e refresca”. A fórmula contém extrato de erva baleeira e óleo de menta, e a pele absorve o produto super rápido. Achei que, por ser em gel, podia deixar a perna melequenta, mas isso não acontece.
O que mais gostei é da sensação de refrescância que o produto proporciona. Sabe aquele frescor mentolado? Nossa, é muito gostosa a sensação. E se você colocar o ventilador então, é mais melhor de bom ainda! Só essa sensação boa já dá um toque de relaxamento. Vale muito a pena! O preço é bem em conta, custa em torno de R$ 25.
Já experimentaram? Me contem a experiência de vocês! Beijos.
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Na Dermafisio, o cliente encontra desde os tratamentos mais comuns para redução de medidas, flacidez , celulite e estrias, como massagem, drenagem linfática, heccus, carboxiterapia, até as técnicas mais modernas disponíveis no mercado nacional, a exemplo da ultracavitação, vela shape 2, crio-thermo master, criolipólise e criofrequência.
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